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■材料(１人分)
舞茸･･･1/2株 水菜･･･30g
コーン･･･大さじ２ バター15g 酒･･･少々
醤油･･･少々 胡椒…少々
コーン･･･大さじ２ バター15g 酒･･･少々
醤油･･･少々 胡椒…少々
■作り方
作り方
１．舞茸はほぐしておく
２．水菜は5cm幅にきる
３．フライパンにバターを溶かして１を炒める。油が回ったら、コーン、水菜を炒め、酒、醤油を入れ炒め、最後に胡椒をする
１．舞茸はほぐしておく
２．水菜は5cm幅にきる
３．フライパンにバターを溶かして１を炒める。油が回ったら、コーン、水菜を炒め、酒、醤油を入れ炒め、最後に胡椒をする
■ひとことコメント
コーンのバター醤油だけでは栄養が足りないので、水菜と茸をいれて健康に気遣いました
レシピID：T0002957
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