 ■材料(1人分) ご飯…140ｇ 納豆…1/2パック 蟹カマ…2本 アスパラガス…1本 有塩バタ−…10ｇ 塩・胡椒…少々 ■作り方 １．蟹カマをさく ２．アスパラの皮を軽くむき、ななめに切る ３．納豆についている、タレとカラシをかけ混ぜる ４．フライパンにバターをひき、２と１を炒め、ご飯、納豆を入れ炒め、塩、胡椒で味を整える ５．お皿に盛り付け ■ひとことコメント 簡単でおいしい炒飯！炒め油の代わりにバターを使うのがポイント ランキングに参加中！クリックお願いします |
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