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２００８年０３月２５日 更新

【これがメジャーリーガー】本番をイメージするゴジラ流素振り

　ヤンキース・松井秀喜外野手（３３）が大リーガーになった今でも重視している練習が『素振り』だ。キャンプでは部屋で振り込む。野球少年や高校球児、草野球命の会社員らに向けたゴジラ流素振りの極意とは…。

　「投手の姿を思い描き、球種とコースを考える。球の高低、内外角。直球を打ちにいきカーブのタイミングで打つとか自由な想像も素振りでは可能。僕はどの球、コースでもセンターに打ち返すイメージで振ります」

　また「あす対戦する投手」や「前回打ち取られた投手」など、相手をより具体的に設定すると効果的だという。大事なのは「ただ振る」のではなく「本番をイメージして振る」こと。

　「音でスイングの切れを確かめる。鋭いと空気を切る音がビュッとする。鈍いと音がボワッと割れる。音の違いは長嶋（巨人軍終身名誉）監督とやっているうちにわかるようになりました」

　この域に達すればあなたも大リーガーになれるかも…。

（フロリダ州タンパ）


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