今日でトレーニングが２０日間続いていることになる。
休足日には上半身のトレーニングをしているので、実質上休んでいない。
自分としたことが、どうしてしまったのだろう。
沖縄で赤い雨にでも降られそうである。

いよいよ来月に迫ったグループ展に使う作品の出力を全部そろえて師匠に見てもらう。
ほぼ完了である。
見てもらっている最中に、給仕のおねえさんがテーブルにジュースをぶちまけたが、愚生の作品は無事であった。
でもデジタル出力なので、いくらでも印刷し直せるところが便利。印画紙だとそうはいかないもんな。

ところで、７月には個展を控えている。
こちらのプレスリリースの締め切りが４月１５日である。
それまでにメインイメージを決めて100枚出力し、プレス用案内文を作らなくてはならない。
なんと忙しない。

ＧＷはどこに出かけるか。
別に出かけなくてもよいのだが、やっぱりどこかで羽を伸ばしたい。
いろいろと考えたあげく、昨年の１１月に慶良間諸島の阿嘉島で撮った写真の評判がよかったので、阿嘉島で続きを撮ることにする。
写真の内容は、阿嘉島である必要は全くないものばかりであるが、だからといって、他の場所で撮れるというものでもない。
暖かくなってからの沖縄なので、ついでに潜りたい。
飛行機やらダイビングサービスやらの予約に着手したら、すんなり取れてしまった。飛行機も旅割が適用になって安かった。よかった。

とにかく、何もない島である。
撮って潜って食べて釣って走って寝るだけになるであろう。結構やることあるな。

なぜか気分の乗らない朝トレ。
・通常より1時間早く起きるのはたいへん
・起きたては体が重いしストレッチしても動きが鈍い
・頭がボーッとしている
・体内の循環が活発でない
・トレーニングの途中で活発になられるとトイレに困る
などなど。
夜だと、家に帰り着く頃にはトレーニングにかかりたくてウズウズしているというのに。
朝トレは続きそうにない。
いくら脂肪の燃焼がよくても続かなくては何にもならないな〜。
やっぱり夜か。

今日からウォーキングの最後にジョギングを加えた。
いよいよ第二段階である。
自分の体の重さの感じ方に愕然とした。
まだまだ先は長い。
来年に間に合うであろうか？

ところで、理屈の上では、
脂肪燃焼のためのトレーニングは朝食前の空腹時
筋力増強のためのトレーニングは食後
がよいはずである。
時間が許す限り、トレーニングは二分割にするかな。
そんなこと言って凝ってると、すぐやめてしまいそう。

なんと、ウォーキングのトレーニングが10日も続いている。
自分でも「三日坊主で終わるんじゃないか？」と思っていたので、奇跡である。
やはり、東京マラソンを走りたい、ダイビングついでにNAHAマラソンも走りたい、調子に乗って世界各地のマラソン大会も走りたい．．．などと壮大な計画を練っていると、ダイエットは目的ではなく、ただの手段というか通過点になったことが要因であろうか。

土日に強い風の中を動き回ったせいか（関係ないか）、今日はアレルギーが出ている。鼻水、くしゃみ、咳が止まらない。
そんな中、今日もウォーキング。
なんと、三日坊主に終わっていない。
息が上がる直前までピッチを上げてサクサク歩いているが、なかなか楽しい。
ただ、夜は人気がないので、ちょっとした物音でビックリしてしまう。
もうちょっと、心穏やかに歩きたい。

強風である。
ただでさえ風が強いここ湾岸地域では暴風である。我が家の玄関の扉が風に押されて開かない。
冗談ごとではない。
子供や非力な女性だったら、完全に監禁状態である。
とてもでないが、ウォーキングなんてできない。アゲンストになったら、まったく前に進まない。
ということで、今日は室内での自転車トレーニングに変更。40分こぎました。

この強風のおかげで東西線が止まり、呼ばれていた披露宴の二次会に行けなくなりました。ちょっと残念。

さる日曜日、昼食中になにげなくテレビのチャンネルを動かしていたら、東京マラソンの中継をやっていた。
「走るのが好きな人って多いんだ〜。なんで42.195kmも走れるんだろう」と変に関心しながら見ておりました。
その時はそれだけで終わった。
今日、本屋を徘徊していたら、たまたま、小出義雄さんの著書を見つけた。東京マラソンのことを思い出し、なにげなくパラパラめくってみたら、自分がとんでもない思い込みをしていたことを発見。
なんと、ジョギング中に「息が上がってはいけない」のだそうだ。そうなったら、その人にとってオーバーペースだと。もちろん、本格的に競技する人は別にして、あまり苦しくない程度にチンタラトレーニングしても心肺機能のトレーニングになるのね。ダイエットにもなるし。
ジョギングって苦しいものだとばかり、勝手に思い込んでいた。
ということで、早速トレーニング開始。ただし、体重がそこそこある愚生はいきなり走ると足を痛めるのだと。まずはウォーキングで筋力アップを図ってから。

防水、頑丈で軽いコンパクトデジカメがあったら購入を検討しようかと、各メーカーサイトを当たってみた。
防水といっても、ダイビングで使うわけではなく、汗まみれになったり、雨が降っている中を持ち歩いても大丈夫という程度で、日常生活防水を少々上回っていればよいのである。
結論としては、本当のコンパクトサイズを造っているのはオリンパスとペンタックスだけで、ペンタの方は落下衝撃対応でない。つまるところ、残ったのはオリンパスだけである。
しかし、
この会社はどんな製品開発をしているのだろうか。
ほとんど変わらない性能の製品を、ほんの数か月おきに発売し、しかもそれらが併売されている。２年前の製品と、ほとんど変化がない。
この変化をユーザーはどう捉えているのだろうか。
防水のきく水深が３ｍ〜５ｍ〜１０ｍになったところで、使用上何が違うというのだろうか。ダイバーはそのままでは絶対使えないし。おまけに、対応深度が深くなる一方かというと、逆行することもある。
落下衝撃対応が1.5ｍから2ｍへ。この50cmの意味は？
普通の人は、カメラなんて一台あればよいわけで、悩んだ挙句に買ったカメラがほんの数か月でモデルチェンジなんて、さぞや呆れていることであろう。まあ、モデルチェンジの内容があまりにもお粗末なので、機能落ちしたという感じはないかもしれない。
しかも、今時、バッテリーの充電に５時間かかり、しかも一日撮り続けられない（枚数にもよるが）らしい。
自分が普段使っている一眼レフのバッテリーとはあまりに違う。もっともバッテリーの仕様自体が根本的に違うのではあるが。
こんな商売が成り立つなんて、不思議だ。
あ、そうか、デザイン勝負なんだな、きっと！