【健康】朝食をしっかりとる子　とらない子よりも太りにくい／米ミネソタ大学[08/03/04]

1 ：依頼211＠白夜φ ★：2008/03/06(木) 08:28:39 ID:???

◇朝食をしっかりとる子は、とらない子よりも太りにくい―米ミネソタ大学

【3月4日 AFP】朝食をしっかりとる子は、とらない子よりも太りにくい―米ミネソタ大学（University
of Minnesota）のこうした研究結果が、3日の米小児科学誌ペディアトリクス（Pediatrics）に発表
された。

同大学の「Project EAT（Eating Among Teens）」プロジェクトは、10代の子ども2200人以上の
食生活と栄養を5年間にわたり追跡調査した。その結果、朝食を毎日とる子どもでは、とらない
子どもよりも1日あたりのカロリー、炭水化物、食物繊維の消費量が多く、体重も後者より軽く、
肥満のリスクが低いことがわかった。

プロジェクトを主導したマーク・ペレイラ（Mark Pereira）博士（疫学、地域医療）は、
「朝食を抜く子は肥満になりやすいという通説が立証された」と語っている。

米NPO団体「Trust for America’s Health」の2007年度年次報告書「F as in Fat」によると、
10代の肥満児は過去20年間で3倍に増えた。2005年の統計では、10代の少年の16％、
10代の少女の10％が肥満だという。(c)AFP

AFP　2008年03月04日 20:40　発信地:ワシントンD.C./米国
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2359653/2701664

※ご依頼いただきました。

2 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 08:32:21 ID:If7P9/0M

何故子供じゃなく子どもなのか気になった

3 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 08:32:33 ID:UWvZdvau

うごかなあかん

4 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 08:35:48 ID:C1hDw8Kh

「子供に朝食をしっかりとらせる親、とらせない親よりも子供を太らせにくい」

これが事実だろ

5 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 08:39:02 ID:ekEJWDuN

>>4
「乳幼児に夜更かししていた子には肥満が多い」ってのと原因は一緒ってことか

6 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 08:44:24 ID:US/gwpka

朝からしっかりと丼２杯食べてるのに最近腹周りが気になってきた

7 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 08:45:35 ID:gfEJqHoK

ご飯ですよに卵落として、ごはん。
うまい。

8 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 08:52:40 ID:C5iAqDP5

>>4
昔から朝昼晩ときちんととった方が太りにくいと言われていたよ
むしろミネソタ大学は今更何言ってんのって感じだ

9 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 08:55:32 ID:qViTT54X

朝食は生野菜ジュースだけ派だが
子供のうちはやっぱある程度食った方がいいな
納豆ご飯にリンゴトマトジュースくらいは

10 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 08:58:57 ID:qViTT54X

食間があいてるところにいきなりドカ食いしたら
血糖値の急上昇招くから気をつけないとね
過剰満腹の二食より腹八分目の三食

11 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 09:01:42 ID:ekEJWDuN

>>8
さらにいうと、１日４食とか５食とか、
もっと細かく分けて少量ずつ食べるのが良い。

12 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 09:05:55 ID:eIbYQHfx

うちは朝食は和食洋を日によって変えながら食べてた。
和食のときは焼き魚とたまご焼きと、煮物、漬物、海苔などに味噌汁、白飯軽く一膳て感じだった。
（場合によっては前の日の夕ご飯の残りも合わせて出てくる）
洋食のときは、食パンなら８枚切り１枚に、ハムエッグやベーコンエッグにサラダ。
それにココアとかコーヒー牛乳とかをつくってもらってた。あとフレッシュジュース。
日によってはチーズとか。
和食のときも洋食のときも、必ず季節の果物が出てきた。
和食なら食後にお茶も出してくれた。

子供に朝食取らせない、作らない親は頭がおかしいと思う。

13 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 09:40:05 ID:vm0j1EMn

朝、少量でもいいからなんか食べないと落ち着かん。

14 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 09:53:47 ID:zPDO9PB0

馬鹿げた記事だ
3食くってるやつのほうが全員カロリー消費が多いのか？
だったら環境と値上げのこと考えて2食でいいな

15 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 09:55:38 ID:B9NaWPo7

朝食をとらない子供
朝食をとらない大人





おめぇーら口がくせーんだよ

16 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 10:06:06 ID:fGVW6lb4

じゃ、ベルギーの人は太りやすいのか・・・

17 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 10:09:59 ID:r+OJOu89

嘘だ

18 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 10:21:54 ID:orHIV3Hj

周りを見てると、朝食とらない奴は痩せてるリア充が多くて、
逆にとってるのは友達のいないピザキモメンオタばかりなんだけどな。

19 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 10:22:54 ID:ekEJWDuN

>>18
成長期の子供とそうでない大人では話が違うだろ
よくわからんが

20 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 10:26:48 ID:0LmVP8D5

そうそう。
朝なにか胃に入れないと臭いよ。

21 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 10:29:56 ID:kqib5PR+

>15
ちょっと口を開かないでくれるかな

22 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 10:30:03 ID:MdMD49jU

>>4
> 「子供に朝食をしっかりとらせる親、とらせない親よりも子供を太らせにくい」

これ、その通り。
教員やっておって実感する。
子供の育ちを見ると親がどんな感じなのかだいたい想像できるのだが、
実際に会って想像が裏切られることは殆どない。

23 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 10:31:30 ID:ekEJWDuN

子供がデブだと親も大抵デブだよな（偏見？）。
単に摂取カロリーオーバーなだけじゃなかろうか。

24 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 10:38:10 ID:I54GrRlo

>>2
「子ども」の「ども」にフェミが噛み付いたんじゃねーのか
雑魚どもみたいな

25 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 10:50:32 ID:MdMD49jU

>>2 >>24

教育現場では公文書に「子供」でなく「子ども」と書くことが多い。
元々は「子供」と書いていたのだそうだが、戦後左翼思想が教育業界に浸透するに
従い「子ども」と書くようになってきた。
俺の出た教育学部でも「子ども」と書けと強要された。
各地で教員やっとる友人に聞くと、特に革新系自治体では徹底しているようだ。

26 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 11:06:25 ID:9yHei7PN

んだ。朝飯くらいちゃんと食え。

27 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 11:11:23 ID:eIbYQHfx

朝食とらないのは、前の晩遅くまで口にして挙句夜更かしで朝起きれない。
朝は朝で親子そろって朝食つくる時間も食べる時間もないほど余裕のない朝の過ごし方してる。
しかも遅くまでものを口にして夜更かししてるから、寝起きはなんとなく食べなくても平気な気がする。
しかし少しからだも脳も起きれば空腹なことに気づく。
だから学校でも集中力が欠けるし、理解力も乏しい。当然学力も落ちる。
昼食にはどか食いするし、なによりこんなだらしない生活してる家庭の子供なんだから
肥満になりやすいに決まってる。節操というもの自体もともとないだろうし。

28 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 11:13:18 ID:uZmttSTI

「最近流行ってる朝茶漬け」とかってＣＭ，食欲が無い人に何とか食べてもらうには良いけど
かなり不健康そうなＣＭだ。
食べないよりは良いのだろうが、食育を勧めてる世の中なのに
もうすこし栄養を心がけて欲しい。

お茶漬け好きだけど。

29 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 11:27:25 ID:4LZNCOGX

>>28
本格的な朝食への「ならし」みたいなもんだろ。

30 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 11:41:18 ID:I54GrRlo

>>25
なるほどやはりそう言うことがあったんだな

31 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 12:21:41 ID:j59ijuTb

大人は効果なし？

32 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 12:53:01 ID:bJoUngtN

テレビとかに出てる超デブは全員必ず朝食をとっているぞ。
むしろデブは朝食どころか3食で足らずに何食も食べている。
デブほど食事回数は多い。
>>1の調査は最初から結論ありきの調査に間違いない。

33 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 12:57:57 ID:eIbYQHfx

>>32
デブ必死すぎｷﾓｽ

34 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 13:26:45 ID:MW9Ekzbo

おれ朝食からがっつり肉食う派なんだけど明らかなめたぼちゃんなんだけど・・

35 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 13:47:21 ID:O61oyQqv

俺が子供の頃は、親が昨日の残りの油モノを朝ごはんに出していて、
それが理由かわからんが、デブだった。

高校で標準体重に戻して、大学からは朝飯を食わなくなったら、
再びデブになることはなくなったが、体調が不安定になった。

今は結婚して、朝ごはんにパン一個かご飯と味噌汁を食べる程度で、
以前よりは体調が安定した。

36 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 13:47:34 ID:DXarwggO

関係ないけど「子ども」って「子」の複数形だよ。
「ガキども」と同じ。
でもいつの間にか単数扱いになっちゃった。

37 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 14:02:42 ID:95kX+T9T

なんで今さら?
こんなの昔から言われてるじゃん。

38 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 14:06:25 ID:R23itq/j

そりゃあ朝から肉油糖分ばっかとってたらピザになるだろ

39 ：名無しのひみつ：2008/03/06(木) 14:37:06 ID:w9DLg+/U

一年前から思い立って朝食食わないようにしたら10kg近く痩せたぞ。
まあ太る太らないに関わらず子供は朝も食ったほうがいいが。