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2008年2月9日(土) <第3クール> | |
※写真をクリックすると大きな写真が見られます。 |
【午前7時00分】 毎朝、体重測定で1日のスタート |
【午前8時55分】 バスに乗り込み久米島球場へ移動 |
【午前9時15分】 球場に到着 |
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【午前9時55分】 練習前に橋上ヘッドコーチから一言 |
【午前10時30分】 ウォームアップ中 |
【午前11時00分】 今日は石川投手とキャッチボール |
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【午前11時15分】 田中投手と投内連携の順番を待ち待機中 |
【午前11時30分】 ノック練習中 |
【午後0時00分】 ブルペンで92球の投げ込み |
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【午後0時30分】 ブルペン投球終了 |
【午後0時40分】 汗をぬぐって水分補給 |
【午後0時50分】 サブグランドに移動中サイン |
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【午後1時00分】 ランニングで400mを6本 |
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【午後2時00分】 遅めのランチで草野と談笑 |
【午後3時00分】 バランスボールを使って練習 |
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【午後3時15分】 キャッチボールでフォームのチェック |
【午後4時45分】 車に乗り込み、練習終了 |
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