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気まぐれシェフのお料理ﾚｼﾋﾟ

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07/11/18

レシピID:462162

ブロッコリーとささみの多国ソース炒めの写真

ブロッコリーとささみの多国ソース炒め

by NSHDCRF

多国のソースを4種類使うことで美味しいコクのある炒め物になる。 魚、肉にもあう

材料：

1人分

  材料 分量  
ブロッコリー 70g
ささみ 1本
ニンニク 1片
オリーブオイル 大さじ２
醤油 小さじ１
バルサミコ酢 小さじ１
スイートチリソース 小さじ１
オイスターソース 小さじ１

作り方：

1

１．ブロッコリーは下ゆでしておく ２．ソースを全て混ぜ合わせておく

2

３．フライパンにニンニクを潰したものを入れ香を移し、斜めスライスしたささみを炒める。

3

４．火が通ったら、２を入れ強火にし、１を入れ炒め絡める



メモ（コツ、ポイント）：

ソースを同量で混ぜれば必ず美味しく仕上がる

このレシピの生い立ち：

とにかく混ぜてみたらめちゃ美味しかった

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