＜用意するもの＞ プチシェイク・・・1食分 牛乳　 ・・・100ml ＜つくり方＞ カップにプチシェイク1袋と牛乳をいれ、手早くかき混ぜて。とろみがでてきたら完成！ 朝・昼・夜のうちの1食を 「プチシェイク」におきかえるだけ。1食たったの約150kcalだから、1日の摂取カロリーを大幅にカットすることができちゃうのです。 フレッシュストロベリー、オレンジシトラス、みつりんごの定番味に加えて、ミックスピーチ、パイン＆マンゴー、ミックスベリーが仲間いり！たっぷりの果汁とつぶつぶ果肉の食感で、味はもちろんお腹も大満足♪ ダイエットのときこそ栄養はしっかり摂りたいもの。プチシェイクには1食分の栄養素のほか、食物繊維やキレイにうれしい成分がぎゅっと含まれています。続けるほどにカラダの調子も上向きになれちゃうかも！？