07/10/6
レシピID:439333
作り方：
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ほうれん草は、5ｃｍ幅に切り、ラップして、レンジで1分チンした後、水にさっとくぐらせる。ウインナーは輪切りにする。卵は溶いておく。
- 2
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フライパンにごま油をひき、ほうれん草を（水分を飛ばすように）炒める。醤油＋みりんを入れる。←ウインナーを加えて炒め、端に寄せる。←卵を炒る。チーズを絡めたら、出来上がり♪
メモ（コツ、ポイント）：
ほうれん草以外に青菜なら何でもOKです(^^)v ウインナーも、ハム・ベーコン・ソーセージ・・・家にある食材、何でも構いません(^_-)
このレシピの生い立ち：
「ほうれん草の卵とじ」のヴァージョン・アップ版↑↑ でも・・・我が家では20年前からの定番料理です!(^^)!
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
11件(10人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
つくれぽありがとう☆私のレシピの中で一番人気です(^_-)b
つくれぽありがとうございます☆私もチーズが大好きです(^^♪
ありがとうございます☆簡単だから又作ってみて下さい(^_-)
れぽありがとう☆５分で出来るので、忙しい朝にもおススメです！
朝から野菜が摂れて良い感じ(^^)v作ってくれてありがとう☆
早速リピありがとうございますm(__)mとっても嬉しいです♡
つくれぽありがとう☆うちの子もこれならよく食べます(^^)v
ありがとうございます☆そう言って貰えて嬉しいです(*^^)v
ありがとうございます☆簡単だから、私もよく作ります(^_-)
参考にして生まれたレシピ
1品
このレシピを参考にして生まれたレシピです
「ほうれん草＋卵＋チーズ炒め」のお弁当用バージョン☆ 朝食にも合います(^_-)
材料：ほうれん草 ウインナー スライスチーズ 卵 コーヒーフレッシュor牛乳 醤油 みりん ホイルカップ（１０号位）
■公開：07/11/15 ■更新：07/11/26 ■レシピID：460527
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