１年前にスポーツクラブのランニングマシーンで走っていて左足首を捻りました。
かなり腫れて痛みもあったので翌日近くの整骨院に行ったら脱臼しかけているといわれて整復してもらいました。（そこの先生は整復の免許を持っている方です。）
３ヶ月前頃から左足の土踏まずがまるでガラスを踏んだときのように痛くて地に足をつけることができないことが多々あります。症状が出るのは運動の後なのでアイシングをしているとそのうち痛みはケロリと治ります。
ただ痛みのでる感覚が段々せばまっていること、仕事中でもたまに痛みを覚えることが出てきました。今は左足は土踏まずを地面につけずに歩くコツを覚えたの左足は外側を地につけて歩くようになりました。ただこれだと靴の底が斜めに磨り減るのが悩みの種です。
医者では骨に異常はないと言われて湿布と軟膏をもらいましたが２週間それをつけても変化はありません。
やはりどこかへ治療に行った方がいいでしょうか？
人には自然治癒力があるというからそのうち自然に治るかなと安易に考えておりましたが少し不安になってきました。アドバイスがありましたらお願いします。