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各種症状について
回答者:藤原 邦康│日時2007/05/28 23:50
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ご質問ありがとうございます。
精神的なストレスと、体の緊張の両面が原因のようですね。カイロプラクティックでは、体のケアと、そして、ある程度までのストレス・ケアが可能です。
カイロプラクティックは自律神経の作用を正常に保つ手段としておすすめです。鍼灸やマッサージなども良いと思いますよ。
合わせて、ご自分でリラックスをする工夫をしてみてはいかがでしょうか?ストレッチなどの軽い運動をしたり、ご家族・ご友人などと話したりなど、ストレスを発散させる手段を持つことが大切だと思いますよ。ストレス・マネージメントをこころがけてくださいね。
藤原 邦康 【米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティック】
カイロプラクティック&ボディケア
オレア成城
Tel. 03-6806-6684