歩き方が悪いのか普通に街中を歩いていてよくつまずきそうになったりこけそうになります。
せっかちで早足で歩くので歩く速度を遅くしたりシューズをウォーキング用のものに替えましたがあまり効果は出ていません。
３年半前に腰痛が続いたので整形外科に行ったところ「腰椎椎間板ヘルニア」と言われたことがあります。
３回医者に通いましたが激痛から鈍痛に変わった時点で面倒くさくなって通うのをやめて半年ほど鈍痛と闘いましたが今は腰は全然痛くありません♪
ただ歩いていてつまずくようになったのはそれ以降のような気がします。
今まで医者に完治まで通ったのは親知らずの抜歯位であとは大抵我慢して自然に治るのをじっと待つタイプです。鎮痛剤とかを飲むと胃がすぐ痛くなるので薬もあまり飲みません。
ただ「痛い」よりも「日常毎日のことで不愉快＝つまずく・こける」方が嫌だなと思うのですがこんなことで医者に行くのも面倒だし何科に行けばいいかも判りません。
医者よりも他の鍼灸とかでこういう症状は何とかなりませんでしょうか？
病気とも違うしどこに行けばいいのかまるで検討がつきません。
全然お門違いの質問でしたらごめんなさい
アドバイスよろしくお願いします