最近スポーツジムでヨガやピラティスのインストラクターから「骨盤がゆがむと大変なので今からケアをしないと…」という話を聞きます。
骨盤体操とかの本を読んでみましたがいまひとつはっきりしませんし自分の骨盤がゆがんでいるかどうか自分ではよく判りません。
どういうところへ行けば骨盤がゆがんでいるかチェックをしてもらえるのでしょうか？
自分で怪しいと思う点は次のとおりです。
・中学時代に部活（柔道）で右足のアキレス腱を断裂。それ以降重心を左におく癖があります。（靴の踵は斜めに磨り減っています。）
・趣味でジョギングをしていますが走り終えるとしばらく腰が痛いような気がします。
年に数回マラソン大会に参加しますが走り終えると２週間位腰痛と足のしびれみたいなものを感じることがあります。
・バイクでツーリングに出かけますが長距離を走った後で温泉に入ると１週間ほど腰が重いような気がするときがあります。
・どうも痛みに関して鈍感みたいで胃潰瘍を胃腸炎だと思い込んでいてあわや胃穿孔ということが過去に２回、指の骨折に気がつかずに自然に治っていたことが数回あります。
どなたかアドバイスをいただけましたら幸いです。
よろしくお願いします。