私はよく人から「猫背」とか「肩が前つきになっているので胸を張って」とか姿勢のことをチェックされるうえに肩こりです。昨年秋より仕事でPCを触る時間が増えたせいか肩こりが我慢できないほどになり色々試してみましたがどれもパッとしません。カイロも鍼灸も整体も「治療後の方が治療前より痛い」です。もみ返しというか重だるいような気がし治療後３日位は余計辛いです。
最初に鍼灸に行きましたが「緊張しすぎて筋肉が硬いから鍼がささらない」といつも怒られて２ヶ月でやめました。（先生に言われた通り週1ペースで通院しましたが最後まで筋肉の緊張が取れなかったみたいで「やりにくい」と言われ申し訳なかったです。）
次に整体に行きましたがここでも毎回「筋肉がガチガチで張ってますね」と言われました。押すと筋肉がぐーっと抵抗するので指が入らないそうです。２週に1回ペースで３ヶ月通いましたがあまり効果が感じられずやめました。
次にカイロプラクティックに通いましたがここでは筋肉が硬いことと脱力が下手だといわれました。「ボキッ」と鳴らなくて何度も同じ箇所を治療するので時間がかかるため私の次の患者さんを待たせてしまうのが申し訳なくてここも２ヶ月でやめました。
今は肩がこるとハンディマッサージ機でゴロゴロしたり湿布を貼っています。
怖がりな上に治療のときはうつぶせの体勢なので何をどうされるか判らないから余計に緊張をすると思うのですがこういう「緊張の強い人」は治療には向いていないのでしょうか？
鍼灸・整体・カイロのどの先生も「気にしなくてよい」とは言ってくれたのですが私の治療時間が長引くと結果次の人を待たせてしまうことになりそれも申し訳ないです。でも私自身これ以上肩こりが続くのも辛いです。
最近は仕事中にあまりの肩こりに吐き気や頭痛や眩暈を感じます。何かいい知恵があれば教えて下さい。よろしくお願いします。