祖母が転倒して右足の脛を骨折して手術・入院していました。
祖母の入院の付き添い、退院後のリハビリの付き添いをして幸いなことに祖母は元気はつらつで以前のようにチャリンコをかっ飛ばして買い物に行ったり散歩を楽しめるようになりました。
しかし情けないことに私が介護疲れなのかあちこち痛くてたまりません。
背中とか右腕とか足の裏が水を思いきり吸い込んだスポンジみたいに重くてだるいです。
祖母を診てもらっていた医者に一度診てもらいましたが特に病名はない、単なる疲れでしょうと言われました。
そのうち治るかなと楽観していましたが既に２ヶ月経過しましたが特に変化もありません。でも悪化もしていない現状維持というか平行線です。
７月に仕事の関係で東京へ異動になります。
東京ならば何かよくなるような気がして期待していますがこういう場合はどこでどういう治療を受けることがよいのでしょうか？
・最初は温泉で暖まればよくなると思いましたが温泉で温めたら一度かえって痛みが増したことがあります。
１ヶ月前までは入浴はシャワーだけでした。
今は普通に入浴しても痛みが増すことも減ることもありません。
・祖母は小柄なこともあり、リハビリに行く際に最初はおんぶをしたりしました。この慣れないおんぶがまずかったのではと人から言われました。
・背中や腕がだるいのも辛いのですが足がだるいのが気になります。

よろしくお願いします