SPとFSは男女シングルで違いがあるようです。
SP…決められた要素をすべて取り入れた演技で順位を争います。
SP（男子）
【必須要素】
１）アクセルジャンプ：２回転ｏｒ３回転
２）単独ジャンプ（ステップからのジャンプ）：３回転ｏｒ４回転
３）ジャンプ・コンビネーション：４回転＋２回転以上ｏｒ３回転＋２回転以上
４）フライング・スピン：８回転以上
５）スピン：キャメルｏｒシットスピン、足換え１回のみ、各足６回転以上
６）スピンコンビネーション：足換え１回のみ、姿勢変化２回以上、各足６回転以上
７）８）ステップ：２種類のステップシークエンス
SP（女子）
演技時間は２分５０秒以内。
ジャンプ、スピン、ステップからなる合計８要素でプログラムを構成する。
【必須要素】
１）アクセルジャンプ：２回転
２）単独ジャンプ（ステップからのジャンプ）：３回転
３）ジャンプ・コンビネーション：３回転＋２回転以上の難度
４）フライング・スピン：８回転以上
５）スピン：レイバックｏｒサイドウェイズ、８回転以上
６）スピンコンビネーション：足換え１回、姿勢変化２回以上、各足６回転以上
７）ステップ：ステップシークエンス１種類
８）ステップ：スパイラルシークエンス
FS…選手が得意とする要素を中心に取り入れた演技で順位を争います。
FS（男子）
演技時間は４分３０秒（＋−１０秒）。
プログラムに含むことのできる以下の要素から合計１４要素を自由に構成して滑走
＜ジャンプ＞最大８回まで
アクセルジャンプ１回以上
コンビネーションジャンプを１〜３回
３回転以上のジャンプは、２種類のみ繰り返し可能。
最大３回のジャンプ・コンビネーション、ただし３連続は１回のみ
＜スピン＞最大４回まで
コンビネーションスピン１回以上。足換え１回以上。合計１０回転以上
フライングスピン１回以上、６回転以上
単一姿勢でのスピン１回以上、６回転以上
＜ステップシークエンス＞２種類まで
FS（女子）
演技時間は４分（＋−１０秒）。
プログラムに含むことのできる以下の要素から合計１３要素を自由に構成して滑走
＜ジャンプ＞最大７回まで
アクセルジャンプ１回以上
３回転以上のジャンプは、２種類のみ繰り返し可能。
最大３回のジャンプ・コンビネーション、ただし３連続は１回のみ
＜スピン＞最大４回まで
スピン・コンビネーション１回以上。足換え１回以上。合計１０回転以上
フライングスピン１回以上、６回転以上
単一姿勢でのスピン１回以上、６回転以上
＜ステップシークエンス＞最大２種類まで
１つはスパイラルステップシークエンスであること