過去のつぶやき（今月）
１１月２９日（水）
我が家のキッチンには韓国の物が沢山あります♪
スッピンですけど、、、まっいいやね（＾＾）
まずは「ゆず茶」です（＾＾）
風邪の予防にはビタミンＣ♪ということで毎日１杯必ず飲んでいます。
もう一つは「韓国のり」です（＾＾）
今まで色んな韓国のりを食べたけどコレが一番美味しかったのでまとめ買いしています。
そして最後は「マッコリ」ざんす（＾＾）
韓国のりを食べながらマッコリを飲むのが最近の定番。
いつの間にか気絶していることもしばしばです（−−；
１１月２８日（火）
仕事と仕事の間に２時間くらいの空き時間が出来たのでゆっくりと食事をとる事が出来ました（＾＾）
「食」は健全な生活の基本ですから大事にしたいものです。
メニューはヒラメのグリル♪素材の味を引き立てる素朴な味付け。
３日間煮込んだ柔らかい牛タン♪京都の白味噌をベースにしたソースと絶妙なマッチング。
デザートはパンナコッタとかぼちゃのプリン♪
移動中に東京タワーをパチリ♪
夜、、、都内を走っていて東京タワーが見えるとなんだか嬉しい（＾＾）
１１月２７日（月）
寒くなってきましたね。
皆さん、風邪などひいていませんか？
文化放送ではディレクターが高熱でダウン。
厚手のコートを着て寒気と戦いながら仕事をする姿がとても可哀想だったのでたまたま持っていたホカロンを背中に貼ってあげました。
皆さんも用心してくださいね。
ところで、、、
ＦＭ横浜、、、昨夜、無事に最後の回が放送されました。
「愛」「死」「平和」「欲」などについて色々と考えさせられる番組でした。
終わってしまうと思うとなんだか寂しいものです。
聞いていただいた皆さん♪ありがとうございましたｍ（＾＾）ｍ
東京は昨日の夜から雨。
憂鬱です、、、。
だって散歩が大変なんだもん（涙）
ケンタも車に飛び乗るのがしんどそう。
最近めっきりジャンプ力が衰えてきました。
そんなケンタを見るのもツライです（涙）
車、、、買い替えようかな。。。
１１月２５日（土）
仕事で江ノ島に行ってきました♪
神社があるなんて知りませんでした（＠＠）
しかも、、、あの灯台って登れるんですね（＾＾）
エスカー（エスカレーター）に乗って上まで行って灯台にも登ってきました♪
風が強かったのでかなり揺れて怖かったです。
それにしても上からの景色はまるで海外みたいでしたよ！
同行のカメラマンさんに撮ってもらった写真で、私、最高の笑顔をしてました（＾＾）
１１月２４日（金）
先日、映画「デスノート」を見てきました。
想定外の結末、、、面白かったです（＾＾）
ところで、、、
実は私、、、「デスノート」に出演した方と毎週一緒に仕事していま〜〜すｖ（＾＾）ｖ
それは誰かと言いますと、、、。
ジャ〜〜ン！「週刊彩の国ニュース」の小笠原聖さんです♪
な、な、なんと！
「デスノート」で第二のキラからのメッセージと警察からのメッセージは小笠原さんの声なんですよ（＾＾）
スゴイですね〜〜♪
私もいつか映画に出てみたいなぁ、、、。
１１月２３日（木）
昨日は企業ＤＶＤの撮影に行ってきました。
なんと、、、ブランコに乗るシーンがありました。
ブランコなんて何年ぶりだろう？？？
すごく楽しかったです（＾＾）
５時起きで深夜０時半帰宅という超ハードスケジュールでしたが
優秀なスタッフとの仕事はかなり気持ちよかったです。
１１月２１日（火）
来月から担当させていただくことになった演歌情報番組「エンタＤＶＤ」の初収録に行ってきました。
記念すべき１回目のゲストは歌手の山内恵介さん＠２３歳。
６枚目のシングル「船酒場」について伺いました。
音楽番組は「ビージャパ」以来ですから超久しぶり！
とても楽しかったです（＾＾）
ところで、昨日、ひまわりが咲いているのを見て驚いたばかりですが今日は朝顔を発見(＠＠）
葉には虫食いのあとがあるし、花の色も薄いし、、、やっぱり朝顔には夏が似合いますよね♪
１１月２０日（月）
今日は朝から企業ビデオの撮影の衣装合わせに行ってきました。
そして、ちょうど帰り道に「スワンベーカリー」があったのでパンを買いました。
「スワンベーカリー」はヤマト福祉財団が障がい者の雇用や収入の確保、
自立支援などをサポートするためにチェーン店を展開しているパン屋さんです。
私は同じパンを買うなら他のお店ではなく「スワンベーカリー」で買うようにしています。
少しでもお役に立てるなら、、、という思いです。
辛いことや苦しいこともあるけど私より弱い人や困っている人が大勢います。
今の私に出来ることを無理をせずにして、それが助けになれば嬉しい、、、そんな思いです。
ところで、昨日、寒椿が咲いてるって書いたばかりなのに、
今日、ひまわりが咲いているのを発見しました(＠＠）
細くてヒョロヒョロしててなんだか寒そうでした。。。
１１月１９日（日）
寒椿が咲き始めました。
花の周りには膨らみかけたつぼみも沢山。
冬だなぁ。。。
あまりにも寒いのでケンタの寝床も冬使用にしました。
人間用の敷布団を二つ折りにしています。
フカフカにご満足です。
１１月１８日（土）
朝起きたら予報に反して晴れていたのでシーツやタオルケットを洗濯しました♪
今夜寝るのが楽しみです（＾＾）
ところで、、、本日放送の「週刊彩の国ニュース」で久しぶりに南京玉すだれに挑戦しました。
エンディングでちょっとだけなんですけど、まるで狙ったように見事に失敗（＾＾；
爆笑です。。。
そうそう、、、天気が良かったのでケンタを河原に連れて行きました。
他にもワンコがいたのでリードは外せなかったけどとても嬉しそうでした。
いっぱい遊んだ後はお風呂だよ、、、ケンタ（＾＾）
１１月１７日（金）
テレビ埼玉の出演者はみんな仲良しです（＾＾）
こちらはメイク中の中野っち♪
本人は気づいていないけどかなりの美人です（＾＾）
そしてヘアメイクのサトちゃん♪
若くて、美人で、巨乳、、、ナント！Ｆカップぅ〜〜！！！
今、私は、、、可愛くて、愉快で、性格のいい仲間に囲まれてとっても幸せです（＾＾）
いつまでもみんなが健康で楽しく仕事が出来ますように。。。
ところで、、、昨日はボージョレ・ヌーボーの解禁日。
皆さんはお飲みになりましたか？
私は日本料理「鴨川」に行ってきました。
普段、赤ワインをいただく時はフルボディのどっしりしたものを選ぶのですごく軽くて飲み易かったです。
メインはサーロインステーキ♪
そして、、、ひじきご飯♪
一生懸命仕事をして、美味しいお食事をいただいて、これでまた明日から頑張れます（＾＾）
明日は久々にケンタを走らせに行ってこようかなぁ。。。♪
１１月１６日（木）
寒くなりましたね。。。
ついに朝の散歩用にダウンジャケットを出しました（＾＾）
仕事柄、風邪をひいたら大変（ひいてはイケナイ！）なのでかなり用心しています。
昨日も舞台の袖で出番を待つ間、コートを着てスタッフの女性が差し入れしてくれたホカロンを座布団にしていました。
私の場合、少しでも寒いと感じたら我慢は禁物！
我慢しちゃうとすぐに喉が痛くなったり熱が出てしまうんです（涙）
年末に向けて仕事もたてこんできたし、お酒を飲む機会も増えそう。。。
体調管理に気をつけます（＾＾）
ところで、、、昨夜はベトナム料理をいただきました♪
なんと、、、カエルのフライです（＠＠）
クセや臭みが無くて鶏肉みたい。
とても美味でしたよ。
そして、、、フォー。
あっさりして優しい味のうどんは〆メニューにピッタリ（＾＾）
最後はベトナムコーヒー。
下にある練乳を混ぜていただきます。
まろやかな甘さがＧＯＯＤです♪
「また行きたいなぁ」
１１月１４日（火）
毎朝６時半の散歩は眠いし寒い。
しかも今日は７時に家を出るので５時起き（＠＠）
仕事に行く準備をして散歩に行くためには２時間前に起きなければならないんです。
正直、、、眠いです。
でも、、、とても清々しい気持ちにもなれます♪
今日もミカンがなっているのを発見♪
ケンタも朝から張り切って意気揚々と歩きます（＾＾）
そして家に帰るとお気に入りのプーさんの毛布に包まれてスヤスヤ。
時々「フッフッフゥ」とか「ムグゥ〜〜〜」とか寝言を言います（＾＾）
それと、、、夢を見ているのでしょうか、まるで走っているように脚を動かします。
しかし私がパンを食べ始めると、すぐにムクっと起きてきます。
ワンコの嗅覚ってホントにスゴイですね（＾＾）
ではお仕事に行ってきま〜す♪
１１月１３日（月）
昨日のランチはランドマークタワーでチキンのグリルとサラダとフォカッチャをいただきました♪
原稿のチェックもしたかったので空いてるお店を選びました（＾＾）
ランチにしてはちょっとお高いレストランでしたが落ち着いて食事＆原稿チェックが出来たので良かったです（＾＾）
そして夜はＦＭ横浜へ、、、。
昨夜の夜景（↑）も素敵でしたよ（＾＾）
本番の後、みんなで行ったレストランの入り口にサンタクロースを発見！
クリスマスの飾りつけやライトアップって年々早くなっていますよね。
我が家もポインセチアを飾りました♪
１１月１２日（日）
昨日、、、吐き気がするくらい不愉快なことがありました。
でも、、、働いて帰ってきてホッと一息ついた時に大笑いしてしまう出来事がありました。
まるで神様が私が心身症にならないようにと笑わせてくれたような大爆笑でした。
今の私に出来ることは「一生懸命働いて生きる」、、、コレだけです。
早朝、まだほとんど人が歩いていない散歩道でケンタの背中を見つめながら「頑張らなきゃ♪」って思いました。
それにしても今朝は北風ビュ〜ビュ〜で寒かった。。。
あれはきっと木枯らし１号だな。。。
では、、、気持ちを切り替えてお仕事に行ってきます（＾＾）
１１月１０日（金）
散歩の時の手袋が必需品になってきました。
リードを持っているからポケットに手を入れるわけにもいかないし、、、。
間もなく出番を迎えるであろうマフラーと貼るホカロンも準備万端です。
ワンコオーナーの皆様♪
冬も本番を迎え、早起きの散歩＆足拭き雑巾洗いなどが辛くなってきましたが頑張りましょうネ（＾＾）
ところで、、、映画「手紙」好評のようですね。
私はギャオのオンライン試写会で一足先に観ましたが
東野圭吾さんらしい、とても切なくて、苦しくて、痛い作品だと感じました。
でも、、、「愛」もいっぱいでしたよ。
ハンカチかティッシュを準備して観ることをおすすめします（＾＾）
１１月８日（水）
久〜しぶりにもんじゃ焼きを食べました♪
とても美味しかったですぅ（＾＾）
「子供はお腹がいっぱいだと不良にならないんだよ」と教わりました。
確かに、、、お腹がいっぱいだと穏やかな気持ちになるから喧嘩をしようなんて思いませんもんね。
「なるほど（＾＾）」と思いました♪
子供にも旦那様にも美味しい手料理を作る、、、愛情ですね。
１１月７日（火）
日曜日の公開生放送は大盛況（＾＾）
「炭水化物友の会」の発会式も盛り上がりました♪
私は会員ナンバー５番です。
そして、、、キンキンがまたまた本を出されたのでサイン即売会を開催。
スタッフ全員にプレゼントしてくださりました。
サインはこんな感じです
忙しいのに本まで書かれて本当にスゴイ方です（＠＠）
ところで、、、昨日は渋谷シダックスの１階にある「ＴＯＫＹＯ ＭＡＩＮ ＤＩＮＩＮＧ」でヘルシーなマザーフードランチを頂きました。
ロールキャベツとロール白菜、、、とても優しいお味です（＾＾）
そして玄米、、、歯ごたえがあったて食べた感があります（＾＾）
野菜は全て無農薬。
食にこだわるシダックスならではのメニューでした♪
１１月６日（月）
ＦＭ横浜「ＰＲＯＧＲＡＭ ＣＯＵＮＣＩＬ 新井満の世界」を聴いていただきありがとうございます♪
初めてのエフ横でしかも１時間というボリューム。
「そんな大役が私に務まるだろうか」と不安でしたが無事に１回目の放送が終わりホッとしました（＾＾）
新井さんをはじめ大勢のスタッフのおかげです。
そして聴いてくださった皆様に感謝です♪
我が家は電波が微妙だったので家の前に停めた車の中で聴きました（＾＾）
次回のテーマは「般若心経」についてです。
私が涙ぐんでしまうほどの素敵なお話が聴けます。
どうぞお楽しみに。。。
１１月４日（土）
バンザ〜〜イ（＾＾）
ジェフがナビスコ杯２連覇達成♪
今年は観戦に行けなかったけど本当に嬉しいっすぅ〜〜〜！！！
良かった！良かった！
ところで、、、今週の「週刊彩の国ニュース」のスタジオにはバラの花が飾られました♪
私は花が大好きです♪
切り花で好きなのは、、、
第１位、カサブランカ
第２位、カトレア
第３位、ガーベラ
あとは、、、マーガレット、バラ、カラーなどなど。
私の場合、、、送別会でいただいたり、番組で使った花をもらえることがあるのですが
やっぱりプライベートでもらう方が嬉しいものです♪
日本の男性も恥ずかしがらずにさりげなく「はい（＾＾）」ってお花をプレゼントできるようになって欲しいなぁ。
同じアジアでも韓国の男性は人前でも照れずにバ〜〜〜ンてすごい花束を差し出してくれるみたいですよ（＾＾）
１１月３日（金）
ヘアメイクのＹＡＳＵ−ＣＯに韓国ドラマ「ラストダンスはわたしと一緒に」のイ・ボヨンの髪型にしてもらいました（＾＾）
記念に坂田さんと小笠原さんとパチリ♪
実は３人とも同じ事務所です（＾＾）
そして、、、木曜日恒例の丸真＠レバテキ♪は、まゆみんと中野っちともっちゃんと。
貧血でずっと薬を飲んでいた私にとってレバテキは欠かせません。
店長さんともすっかり仲良しになったので今度は一人でも飲みにいけるかも（＾＾）
１１月２日（木）
昨日は１１月１日「ワンワンワン」で犬の日でした。
犬も人間と同じ、、、老化とともに毛が少なくなります。
ケンタも１０歳になって飾り毛が随分薄くなりました。
フサフサだった胸やシッポも寂しい感じです。
顔も白くなりました。
性格は相変わらずのんびり屋さんの甘えん坊。
今のところ健康状態も問題なしですが歳が歳ですからお医者様からは覚悟が必要だと言われています。
例え病気になっても、寝たきりになっても、この子が天寿を全うするまで、精一杯愛情を注いであげるつもりです。
ケンタ、、、これからも元気でいてね。
１１月１日（水）
昨日も忙しかったぁ、、、。
でも充実した一日でした（＾＾）
６時に起床して、ケンタの散歩に行って、洗濯と掃除。
仕事の準備をして、ケンタと一緒に花屋さんへＧＯ♪
購入したのは、、、
ピンクユーフォルビア・ドルチェローザとイエロージョセフィンです。
そして仕事場に向かい、収録後は大阪から出てきている監督さんと会って、
夕食は原宿で神戸牛の鉄板焼き。
帰宅後はケンタの散歩。
そして、、、最高に気持ちがよくて、幸せなお風呂タイム（＾＾）
今は、ヒアルロンサン美容液のマスクをしながらつぶやきの更新をしています♪
今年もあと２ヶ月、、、
楽しく仕事をして、きちんと食事をとって、幸せに過ごせますように。
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