●移動に伴う消費カロリー●

クルマ利用60分の移動距離を公共交通による移動時間に置き換えた場合の、クルマと公共交通のそれぞれでの移動での消費カロリーを計算し、比較します。グラフの値の計算では、以下のような仮定をしています

1. 松江〜平田間の往復の移動を考える。
2. 片道の所要時間は、クルマで30分、一畑電車で35分とする。
3. 一畑電車の場合、駅まで（から）歩く時間として、片道10分かかる。
4. 移動中の各行動の１分あたりの消費カロリーは、以下の値を用いる。

クルマの運転 1.6kcal/分
電車に乗る 2.1kcal/分
徒歩 3.2kcal/分
（この数値は、体重 60 kgの40代男性の場合です。）

この仮定の下では、

クルマの場合、1.6kcal/分× 60分＝ 96kcal、

公共交通の場合、電車：2.1kcal/分× 70分＝ 147kcal、
駅まで（から）の徒歩：3.2kcal/分× 20分＝ 64kcalの合計
211kcalを消費することになります。

この計算からわかるように、クルマで１時間の移動をすると、96kcal、公共交通では、合計90分かかり211kcalを消費しています。
つまり、公共交通を使えば、消費カロリーは、２倍以上になるわけです。

［参考ホームページ］
東京工業大学藤井研究室ホームページ　「車利用と『健康』」参照