はじめまして
仕事でほぼ１日中座業でPCを使っています。
今年の５月から肩が重い・首が痛い（右に首を曲げるとボキバキ音がして痛いしあまり曲げることができない）・左腕がしびれる（左ききです）・指がしびれるといった違和感を覚えて医者に行きました。
レントゲン・MRI・CTなど検査をして言われた病名がこの頸肩腕症候群です。
仕事を替えるかPCを使う時間を少なくしろと言われましたがそんなことは出来ません。
湿布・首の牽引・ローリングベッド（ベッドがぷるぷるゆれるものでそこにしばらく横になる）・低周波など色々やったものの良くならず、医者には「気休めで代替治療でも試してみたら」とさじを投げられました。
代替治療と言うのが何かを調べたら鍼灸・マッサージ・カイロプラクティックがそれに該当するようでこちらにきました。私の場合はどの治療が向いているでしょうか？