先月に長時間のドライブ・海外出張で長時間の飛行機での移動・国内出張での新幹線での移動などが重なり生まれて初めて「腰痛」というものを感じました。
医者では色々検査をして（レントゲン・ＭＲＩ）「急性腰痛症」と言われ鎮痛剤・ビタミン剤・湿布・塗り薬を処方されました。
しかし腰痛はとれず次第に痛みが腰から背中→首へと広がり最近では頭痛も起きるようになり苦慮しています。
「中国整体」というところに行きましたがかえって痛くなり一度で懲りました。別のマッサージでは小柄な女性が背中を踏んでくれましたがこれも痛みが増すだけでやめました。
カイロプラクティックは「いい先生とダメな先生の当たりはずれが大きい」と人に教えてもらいました。
その人は整形外科医でありカイロの先生でもある先生に通っているそうですが混んでいるのでなかなか新規の予約は難しいそうです。
鍼灸はどうも痛そうなイメージがあるので二の足を踏んでおります。
こういうケースはどういう治療法が向いているでしょうか？
また「いい先生とダメな先生」の素人でも判る見分け方がありましたら教えて下さい。
宜しくお願いいたします。