転倒時に左手を地面についた瞬間に左肘頭骨を骨折しました。手術にてボルトとワイヤー固定を行い、術後4週目でリハビリをするように言われました。先生は「お風呂場でちょっと痛いくらいに関節を動かすように」と言われたのでそのようにしているのですが、ギブスシャーレ固定がまだ解けないため、翌日のお風呂にはまた元に戻ってしまいます。（稼動域30度くらい）それでいいのかなと思い、術後6週目に病院に行ったところ、「全然動いてない」と言われてしまいました。ギブスシャーレをすると元に戻ってしまうような気がするので。まだ外して良いとは言われてませんが自主的にギブス固定をはずして、無理やり動かしてます。無理やり動かしているのは、肘を骨折した人のリハビリBLOGに、「リハビリの先生は痛くても無理やり押したり引いたりする」ということが書いてあった為です。リハビリの先生とはいえ痛いくらい押したり引いたりされるには嫌なので、自分でちょっと無理をして動かしています。しかし、最初は稼動域も60度くらい伸びたのですが、ここ数日は、周りの筋肉や筋が痛くて元の30度程度に戻ってしまいました。（骨折した部分は痛くないです）もうどうしたらいいのか分かりません。関節の稼動域を広げる効率的なリハビリ方法はないでしょうか。
また、まだワイヤーが関節部に入っていて固定されているのですが、これを取る時期は大体半年程度先になるようなことをきいているのですが、今の先生12週くらいで取るようなことを言っています。これには断固反対したほうが良いのでしょうか。
よろしくご教授ください。