ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう ！スパンク！！
今日は、こちらはとっても寒いです。

メタポンは仕事でいませんが、家じゅうのフローリングの雑巾かけをするように言われてるので、
更新が終わったら頑張らなくてはいけません(>ω<、)

雑巾かけは、けっこう身体を動かすから、ダイエットにもいいみたい

がんばるぞー（｀・Θ・´）

今日で、ダイエットはじめて3日経ちました。今朝計ったら500ｇも減ってたよ！
o(*'▽'*)/☆゜’ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ


夜ごはんを抜いたり、ちょこっとだけにしたりしてるだけで。。。( ◎ Д ◎ )

この勢いで、クリスマスまでに、5キロ痩せて、去年買ったワンピース着て
すみれちゃんとクリスマスディナークルーズ☆に行きたいと思ってま～す


ベコたん☆頑張るので、応援してね！


お話は変わりますが、最近の若者は元気ないと思いませんか～？
ベコたん☆が若い頃は、全開バリバリでしたよ～
カバンの薄さ競ったり（芯抜いて縫う）
白テープ巻いたりﾟ+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.


(´･ω･`)/~~