４０歳になってしまいました

　今の状況には、不満だらけの自分・・・・。けれど、一気に変えようと思うと、ストレス充満してしまう。少しずつ少しずつ・・・変えていこうと思う。変わらなければ変わらないよね。思ってたって変わらない。 

 　今日は、仕事も休みを取って、１日中家族で子供といっしょにと思っていたが、・・・

朝起きてみると、その瞬間から頭痛・目が痛い・気分不良・・・・！！！

午前中は起きられる状態ではなかった。午後、やっとのごとく家族と予定を変更してお出かけできたが、・・・辛い。

子供はふくれるし・・・、何でこうなるんだろう。やれる範囲でやったけど、昨日は早く寝たし、酒も飲んでないし、

何でだろう？？？　（今も頭痛・・・）

今日、町内子供会行事で役員になっているので、ハイキング等に参加した。久々に外に出て、広い景色を眺め、山登りやバーベキューを楽しんだ。子供会の役員は輪番制でやらなければならず、仕事と重複する場面が多々あり、日程的に厳しいものがあるが、子供の笑顔と澄んだ空気と広い景色に癒された気分です。終わらないからと言って、そのことに固執しすぎるとやっぱり良くないのかな・・・・。お金や能率結果主義では経験できないものもあるような気がします。（人生そんなに甘くないか・・・） 

本日　朝の血圧　上１５５　下１０３　どうしよう・・・

現実は厳しい　休みながら働くなんてできないし・・・

　今、職場の飲み会から帰ってきた。アルコールが入ると言いたいことも言いやすくなる。コミュニケーションって大切だし、飲み会も大切。でも・・・

でも、最後になると声を大きくして、いない人の批判ばっかり・・・　。こうやって自分もブログで愚痴をこぼしている自分も情けない・・・。

「元気になる飲み会」やりたいな。「認めあえる楽しい飲み会」やりたいな。

言葉を話すことも大事だけど、話す内容も大事だし、クレームを受け入れ消化する心も大切だよね。そして、日々の行動が信頼しあえるか・・・。

これじゃ、せっかくコミュニケーション取るつもりでも悪循環になってしまう。仲良くなるって大変だね。日々しっかり地に足をつけて生活しよう。

６月２日以降もずーっと仕事が降って湧いてくるような感じて大変だったけど、がんばって１つ１つけじめをつけていきました。

今日は、無理矢理仕事を休みにして、家族でプールに遊びに行きます。子供は先週から楽しみにしていたようで、もう起きています。

そんな”顔”を見ると、仕事を「休む」ことも必要なのかな・・・と考えます。自分もリフレッシュしたいと思います。

「休む」ことが下手な私は、４０歳になって新しい自分を見つけられるようにしたい・・・。

やっと仕事にけじめがついた。来週からまた、いろいろたーーーーーーくさんあるけど、まずは一段落・・・

仕事のストレスって、仕事が終わらないと解決しないんだな！少しホッとした。

昨日の夜から、妻が体調を崩した。微熱・吐き気・・・

睡眠をとって落ち着いたが、最近私は自分のことで精一杯で何となく会話がない。

ゆっくり解り合う時間もない。（そう決めつけることがまずいんだね。でもほんと仕事で精一杯・・・）

今日はとりあえず私は休みを取った。病院や子供のこともあるしと思って取ったけど、妻は、ぐっすり寝ている。

私は、家でも仕事している。あああああ・・・・・　出口のないトンネルに入ってしまったようだ。

まずは、やれることを一つ一つやるしかないか・・・・・・

また、仕事の多さに　はまってしまいました。

今日締め切りの仕事　９つあります。休めない・・・・・

世の中のみなさんもこんな風に働いているんだろうね・・・

目の前の仕事でほんと精一杯の自分です。新しい自分どころではない状態です。