ダイエットを始めて、２ヶ月ちょっとたちました。
で、成果なんですが、４キロダウン！！
もうね、ほんっとに痩せにくくなってて、だいぶ大変でした。
ダイエットって、体質によって様々な方法があると思います。
新條の場合は、運動で痩せないタイプ。
すぐ、筋肉がついてしまうので、
ウォーキングをしただけでムキムキになってしまうんです。
要は肉質が硬め。
すると、脂肪の上から筋肉がついてしまうので、
痩せにくくなってしまう。
なので、徹底した食事制限のほうでいきました。
食事制限と言っても無茶はしてません。
１ヶ月に多くて２キロ、少なくて１キロを目標にしました。
で、３食きちんと食べる。
何をやったかというと、カロリーを計算する方法です。
以前ここでも紹介した「いつまでもデブと思うなよ。」という
ダイエット本もこのやりかたなんですが、
口に入れたものはどんなものでもカロリー計算する。
どんだけ徹底してたかというと、
卵ボーロ、一個のグラムを計って、一袋分のカロリーをみて
一個あたりのカロリーを出すってことまでやりました。（笑）
これ、くせになると、なんでもカロリーを見ないと
恐ろしくてうかつにものを口に入れられなくなります。
それはなぜか・・・けっこうカロリー低いと思いがちなおやつや
食べ物が意外と高いんです。ええ！！こんなに？？？って。
で、朝、しっかり食べる。
１５穀米とみそ汁と焼き魚とその他野菜炒めなど。
あとの２食は２００キロカロリー内で収めてました。
ちょっと、朝食べ過ぎたなと思ったら、昼夜は１００キロカロリー内。
栄養のバランスを考えて、プロテインを飲んでました。
牛乳で割ると結構カロリーが高めになるんで、水で・・・
最初の１週間は本当につらかった。
なにせ、お腹がすくんです。朝しかしっかり食べないから。
以前はチョコチョコいろんなものをつまんでしまう癖があって
「食べてないのに痩せないなぁ。」と思ってたんですが
その、ちょっと一口も、チリも積もれば山となるもので、
トータルにするとすごいカロリーを取ってたことが判明。
それをやめるのもつらかった。
鉄の意志がないとできません。
でも新條、意外と努力するのが好きなので、
２週間ほどたって、成果が見え出すと、俄然やる気に・・・
あとね、太った時の精神状態が、
いかにネガティブかということを知っているので、心底痩せたかった。
どうなるかというと、ちょっと外に出ると、世の中のみんなが痩せて見えて
自分だけが太ってると思ってしまう。
どの服を着ても似合わないと思ってしまう。だからといって
サイズアップするのがすごくいやなので、服が買えない。
「どうせ俺なんて・・・」モード全開でもう、最悪なんです。
もう、どんだけネガティブなのかと！
ある程度、体重を落とすところまで落とした後は、体型維持のために
今度は運動をしようと思います。
それまでは、食事制限で。
それと、お風呂は必ず湯船につかって、ドラッグストアなどで買った
セルライトローラーでひたすらマッサージ。
一番痩せてた時より、６キロも太ってしまいましたからね。
なので、今度のダイエットでは、一番痩せてた時期よりもさらに
痩せるよう、がんばろうと。
すでに、ダイエットに体が慣れてきて、今はいろんなことが楽です。
もちろん、打ち合わせなどで会食するときはモリモリ食べます。
こういう楽しみがないと。
やっぱりね、こんなことをいうと、わかってんだよ！！と
言われそうですが、ダイエットで一番効果的なのは
努力する精神と継続できる精神です。これに勝るものはない。
楽して痩せることなんて出来ないと思う。特に３０歳超えると。
で、３０歳超えると、いろんなことを努力しないともう、大変。
毎日、重力と戦わなきゃいけないし。（笑）
仕事でも、集中力が落ちるし、脳疲労起こすし。体ももたないし。
若い人と同じ平均ラインに持って行くためには、本当に努力だなと。
平均ラインに持って行って始めて「ふつう」になれるわけだから
それより上を目指すには、さらに努力。
これからもがんばるますよ！あらゆることに。

こんばんは、Webスタッフ・ナオミです！
まゆたん初のコミックエッセイ『ヨメトレ！』はもうお読みいただけたでしょうか☆　お世話になってる編集さんやお友達の皆さんからもありがたい感想を頂くのですが、その中で、まゆたんが買ってきた「1個600円のキャベツ」のネタに「一体どこに行ったらそんな値段で売ってるんですか」というツッコミが(笑)　そりゃそうですよね、私もそのキャベツの値札を見たときは、思わず写メしちゃいましたもの。主婦にしてみるともはや衝撃映像みたいな値札でした。というわけでこのネタには証拠写真がありましたのでUPしちゃいます☆　まゆたんの買い物は横で見てると面白いのは確かです。また何か驚愕の買い物を発見したらこっそり写メしますね☆

はい！ちゃんと見逃しませんでした！！月９のガリレオ！！
いやぁ・・・予想をはるかに上回る萌えっぷりでした。
湯川のキャラクター、いいなぁ。
ものすごくおもしろかったです。
元々、大好きな脚本家の１人である福田靖さんが
手がけてるドラマだったので、間違いはないだろうと
思ってたんですが、
この手のドラマの脚本はホントにうまい！
福田靖さんは、救命病棟２４時とか、
最近話題のHEROとかの脚本を手がけた人です。
演出もよかったです。カメラワークとかも。
回り込むカメラワークが多かったですけど、とても効果的で。
久々におもしろい月９でした。
これは、毎週見なきゃ！！
メガネに白衣もいいけど、メガネにスーツもいいなぁ。
新條のまた、細かい萌えを出してしまいますけど
メガネキャラはスーツの下からベストを着なきゃ認めない！！
ベストですよ、ベスト！！
わかってるじゃない！とか思いながらみてました。（笑）
でも、メガネを正す指は中指がベストなんですけどね・・・
で、ちょっと、人差し指、曲げ気味で・・・
湯川さん、人差し指でしたね。
相変わらず細かいですね。すみません。
特にそこまでメガネ萌えってわけじゃないとは
思うんですけど、萌えに対してこだわりが強い方なんです。
これは、１話も見逃さないようにがんばらなきゃ。
今クールは、当たりかも〜

Ｙａｈｏｏ！のトップページに女豹診断なるものがあったので
やってみました。
結果は・・・「引きこもり型女豹」
おい！恋まで引きこもりかよ！みたいないかんともしがたい結果が・・・
ちなみに内容は・・・

あなたは恋愛に対してかなり保守的なタイプのようです。
それでいて「愛されたい」という気持ちが強く、恋愛の理想はかなり高め。
そのため、なかなか実際に恋愛に発展しにくい傾向があるようです。
待っているだけで「いつかは理想の王子様が私を迎えに来てくれる」なんて夢見ていたら
気がつけば負け犬街道まっしぐら、なんてことに。自分の理想にしばられすぎず、
目の前にいる男性の良いところを見つけてみたり、新しい魅力を発見してみたりと
視野を広く持つことが大切です。

うるさいよ！Ｙａｈｏｏ！！余計なお世話だ！という自虐的な結果に・・・
もう僕たちを放っておいてくれぇ〜〜　byキラ・ヤマト
まぁ、ぶっちゃけ、痛いところをつかれています。
というか、引きこもってる女豹ってすでに女豹じゃないんじゃ・・・
ただの飼い猫・・・（爆）
そろそろ、ギラギラしたものを出していかないといけないんですかね。
（なにそれ）

えーーーと、１話目は壮大な予告編だったんだなぁと思った２話目でした。
で、発進シーンもあったし、起動シーンもあったわけですが、
絵のわりには、地味だなぁと思ったら、BGMが付いてなかった！！
過度の演出はいらないという感じなのかな。
ソレスタルビーイングもいったい何がしたいのかと思っていたら
全世界共通の敵になることによって、世界平和を狙うという
一体どこの物好きが参加するんだ！という組織でした。
あの思想、本気なのかな。裏に何かあるのかな。
なんとなく、ここは俺の島だ！と言い争ってるヤクザのところに
さらに武力を備えたヤクザが力でねじ伏せるという関係に
似ているようで、憎しみのすべてをソレスタルビーイングが引き受けますって言う
お人好し団体に見えないんですよね。
最初、デスノート方式かなと思ったんですが、どうもそうじゃないみたいだし。
それに、まだまだキャラがわかりにくかったです。
なにせ、刹那の少年時代が前回のアバンで出てくるんだけど
あの少年兵として戦った体験から、
なぜソレスタルビーイングに参加したのかっていうのが
点と線でつながらなくて、いまだに感情移入できず。
頭の中に？？？？が多く出てきてしまうんです。
あと、メガネキャラは不自然であっても、メガネを外しちゃいけない！
戦闘中でもメガネですよ！そうじゃなきゃ、メガネキャラのアイデンティティが！
でも、今回ガンダムも動いていたし、さすが最新作！って感じの絵がたくさんあって
絵的には満足でした。エクシアもソードとシールド装備してたし。
まあ、エクシアが地味でも、後半ダブルオーという機体が必ず出てくるはずだから
それに期待ですね。
あと、GNドライブ。あの原理があるなら、軌道エレベーターなんていらないんじゃ・・・
と思ったのは、新條だけですか？
来週は、それなんてオレンジ？なキャラ、パトリック・コーラサワーは出るんだろうか。
彼が一番、キャラ立ってる。
そしてグラハム・エーカーの「君の存在に心奪われた男だよ！」という言葉には
そう易々とはひっかからないよ、わたしは。
というか、この感想、もはや漫画家の感想じゃないですね。
ただのガノタ。すみません・・・・・


今週の一言

「これで希代の殺人者、
　けどね、それがソレスタルビーイングだ！」
　by アレルヤ

えええ！！！それ、言っちゃうのかよ！！みたいな。

こんにちは、Webスタッフ・ナオミです！
本日別マ11月号発売です！
『ミッドナイト☆チルドレン』第3話掲載☆　急展開の43P！
さらに別マオールスター描きおろし図書カードプレゼント！
リスキーメンバーを描き下ろした図書カードを
30名様にプレゼントです。
詳しくは本誌をチェックして応募してくださいね☆
感想も掲示板でお待ちしています!!

うおーーーーーーー！！
ここに新條的萌えドラマ、医龍２の感想を書こうと思っていたら！

見忘れた！！！！

あああああああ・・・・・・萌え死のうと思っていたのに・・・
徹平ちゃんと坂口憲二のツーショットは
体格差萌えの新條にとってはご馳走だったのに。
ああああ・・・まだ腐っちゃいけんという神の指令か。
いや、あれを見たら、仕事の手が止まるし、
なんか、人格が変になるので、
前のシリーズもDVD BOX持ってるのに
後半恐ろしくてまだ見てないんですよね。
それもこれも、自宅のリニューアルで
配線や電波の工事のために
家中のハイビジョンテレビがハイビジョンで映らなくて
アナログ放送でしか、見れなくなってるんですよ。
だから、録画予約が番組表を取得して録画できないので、
めんどくさいんです。
しかし、次の「ガリレオ」は絶対に見逃さないぞ！
それにしても、メガネに白衣萌えには、うれしい秋ですね。

おはようございます！　Webスタッフ・ナオミです。
昨日に引き続き、絶賛ネーム中のまゆたんです。
さきほど、まゆたんとママとナオミの3人でお昼御飯をいただいたときに、テーブルに上がってうらめしげに3人のお皿を眺める佑ちゃんの後ろ姿を激写！(笑)　猫の後頭部ってなんでこんな可愛いんでしょう。現在まゆたん宅は子沢山で、ママが朝起きてこられるとあちこちから動物が御飯をねだりにママの後ろをついてまわります。4匹集合は壮観です。祐ちゃんは一番おじいちゃん。新参のワンコやニャンコがジャレる様を面倒くさそうに眺めながらも、人間に対しては一番甘えんぼうな子です。ただ「ユウイチロウ」という人間らしい名前がついてるので、先日こられたユウイチロウというお名前のお客様が、祐ちゃんがママに呼ばれるたびにソワソワされてたのが可笑しかったです。たしかに「ナオミ」という名前のペットがいて、目の前で「コラ！　ナオミ！　下りなさい！」とか言われたらビビりますね(苦笑)　「下りなさい」とか、いい年した大人は言われることありませんのでちょっと面白いんですけども。ユウイチロウさんその節は失礼しました(笑)

こんばんは、Webスタッフ・ナオミです！
まゆたんは今日はネームです。
なので仕事場はとっても静かです。
そんな中…ママがテルちゃんをブラッシングしました。
羊の毛を刈るみたいな勢いです。
画像の、テルちゃんのシッポの先にあるのが、本日刈られた毛…。もともと猫とは思えない大迫力のテルちゃんですが、この毛を見ると、ほんとになんか新種の生きものなんじゃないかと思ってしまいました(苦笑)　ともあれテルちゃんはブラッシングが大好きなので、ママが専用コームを見せるだけで上機嫌。可愛くて癒されます。

こんにちは！　Webスタッフ・ナオミです。
先日のお食事中、まゆたんママのきんぴらがすごく甘みがあるなあと思って聞いてみたところ、この『干し野菜のすすめ』という本を出してこられて色々教えてくれました。乾燥させておくと、野菜そのものの甘みが増すのだそうで、おすすめなんだそうです。今度やってみようと思います☆
『干し野菜のすすめ』