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佐々岡 真司選手の1日
「選手だより」の第22弾は、佐々岡選手の1日をレポートします!!
≪9時45分頃:練習前≫ 

この日予定されていた紅白戦は雨のため中止。明日へ延期となり、室内での練習となりました。佐々岡選手の登板も明日へ変更となりましたが、「紅白戦といってもまだ結果どうこうではないから。打者が立った時のフォームチェックと感覚をつかむだけだよ」と元気に答えてくれました。

≪10時05分頃:ウォーミングアップ≫ 

ミーティングでコーチからスケジュールを確認すると、ウォーミングアップ開始。緒方選手と談笑しながらストレッチを行いました。ストレッチの後、軽快にランニングを行う佐々岡選手。

≪10時35分頃:ブルペンへ移動≫≪10時40分頃:投球練習≫

室内でのウォーミングアップが終わり、ブルペンへ移動する佐々岡選手。
ブルペンでは翌日の実戦登板に備え、キャッチボールから始まり、軽めのピッチング(33球)を行いました。

≪11時30分頃:コンディショニングトレーニング≫

≪12時00分頃:広池選手にお仕置き≫

ピッチングを終えた投手陣がブルペンから去ると、翌日登板予定の4選手はコンディショニングトレーニング(短めのダッシュ系)を行いました。
トレーニングが終わる頃、「今日の佐々岡さんは軽めのアップ・軽めのキャッチボール・軽めのピッチング・軽めのランニングで終わりです」と言っていた広池選手を捕まえ、カメラの前でお仕置きをしていました。
≪12時10分頃:練習終了≫≪12時15分頃:ランチタイム≫
練習を終えた佐々岡選手は、水本コーチと一緒にロッカールームに移動。小さな傘に大きな2人が入り、びしょ濡れになっていました。
着替えの終わった佐々岡選手は、昼食を食べ終え、食堂に張ってあるファンの方からのメッセージに目を向けていました。
 
「このキャンプは若手が元気があっていいね。みんな自分のやることをよく分かっている」という佐々岡選手。「でも自分たちベテランもそんな若手に負けられない。いい刺激になっているよ!頑張らないとね!」と話してくれました。
 
次回は最終回!新井選手の1日をお送りする予定です!お楽しみに!!