小早川コーチと歩きながら外野へ向かう緒方選手。グランドに出ると早速腰を下ろし、ストレッチを行いました。

１０時に始まったミーティングで、コーチからこの日のスケジュール（練習、練習試合）の説明を受けました。
ミーティングが終わるとウォーミングアップ開始。ランニングをはじめ、体操の時でも若手に声をかけることも多く、笑顔がたくさん見られました。

ティーバッティングでバットを黙々と振り込む緒方選手。打撃練習では快音を連発！スイングスピード、打球の速さ、遠くへ飛ばす力はまだまだ若手には負けません！！

≪１３時００分頃：コンディショニングトレーニング≫

「去年の秋のキャンプから今年の自主トレにかけて、若い選手たちが黙々とトレーニングをしている光景がよく見られた。そんな姿に自分も刺激を受けている」という緒方選手。「今はそのおかげでチーム力がアップし、強いカープが戻ってきているという実感があるよ」と満足げな様子。
自身については「この数年ないほど状態がいいし、日南では暖かい日が続いてるから、順調すぎるくらい体は仕上がってるよ」というように、充実したキャンプを送っているようです。