2007年10月06日(土) 記事No.7367
2007年10月06日(土) 記事No.7366
2007年10月06日(土) 記事No.7365
2007年10月06日(土) 記事No.7364
2007年10月05日(金) 記事No.7362
2007年10月05日(金) 記事No.7361
私は、毎日3食、ほぼ決まった時間に食事を取るように心がけています。
それからなるべく、自分の好きなものばかりといった偏った食事にならないように、バランス良く食べるようにもしています。
正直、肉が好きなのですが、そればっかり食べるとコレステロールが溜まりそうですし、自分は魚が嫌いだからといって、これこそ食べないとカルシウム不足になるので、肉と魚の料理がなるべく交互になるように、その上で緑黄色野菜は毎日どこかで摂るようにもしています。
そこで、ミニッツメイドからの新商品、ビューティーミックスのご紹介。
1日分の緑黄色野菜だけでなくビタミンC,Eそしてカロテンまでもが1本にギュギュッと詰まっています。
味がちょっと心配、という方にも大丈夫。りんごやレモンといった果実をブレンドしているので毎日飲んでも飽きのこない味に仕上げました。
毎日飲んで、体の中からアンチエイジング。
ビューティーミックスを続けることでサビない毎日へ。
それからなるべく、自分の好きなものばかりといった偏った食事にならないように、バランス良く食べるようにもしています。
正直、肉が好きなのですが、そればっかり食べるとコレステロールが溜まりそうですし、自分は魚が嫌いだからといって、これこそ食べないとカルシウム不足になるので、肉と魚の料理がなるべく交互になるように、その上で緑黄色野菜は毎日どこかで摂るようにもしています。
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毎日飲んで、体の中からアンチエイジング。
ビューティーミックスを続けることでサビない毎日へ。
2007年10月05日(金) 記事No.7360
2007年10月05日(金) 記事No.7359
2007年10月05日(金) 記事No.7358
2007年10月05日(金) 記事No.7357
2007年10月05日(金) 記事No.7356
2007年10月05日(金) 記事No.7355
2007年10月05日(金) 記事No.7354
2007年10月05日(金) 記事No.7353