みなさんおはようございます、もふのきことりです。
わたし、自分の髪質が、大嫌いでした（＞＿＜）
多い、硬い、広がりやすい。
なので、なにかしらヘアアレンジをしてどうにかまとめてました。
何もしてないで、サラサラでまとまってる人がうらやましくて。
ショートやボブの人もうらやましかったです。
（ショートにできる人は髪質に恵まれてる人と言われてる）
髪の悩みは、自分にとってかなり大きくて、いろいろ調べてためして、お金も使ってきて…。
そうしていくうちに髪質が変化してきて、耳かけショートボブもできるようになりました（＾ｖ＾）
【楽チンスッキリ】耳かけショートボブにしました♪ - すばこでゆるライフ
なので今日は、わたしの半生をかけてわかった研究結果をここにまとめます。
（おおげさ）
髪質をあきらめてた
硬い、多い、広がりやすい…。
こういう髪質なんだって、自分の髪質をあきらめてました。
でも、髪質って、気をつけることで改善できるのかもってふとおもいました。
っていうのは、美容室でトリートメントしたときだけは、スルスルのサラサラになります。
自分の髪じゃないみたい。
ってことは、何かをどーにかすればこんな風に髪質は変えられるんじゃないかって。
いろいろ調べては、試す
シリコン、ノンシリコン、サロン専売トリートメント、アウトバストリートメント、オイルミスト、いろいろ試しました。
レビューをめっちゃみて、ポチッとして、使ってみて、「うーん変わらん！」とか。
自分のやり方をみつけるまでは、ホントトリートメントジャンキーでした。
2週間に1回、美容室にもトリートメントしに行ってました。
トリートメント系はホントお金使ったな～。
そんなこんなで、自分に合ったトリートメントを見つけ、髪のケアもコレだなということを継続していくうちに、髪質が変わってきたというわけです。
コンプレックスだった多くて硬い髪質も、あるていどハリがあって根元にボリューム感が出るので良かったなって思えるようになりました。
前置きはこれくらいにして、はじめるね～
髪が多い硬い広がりやすいわたしが気をつけてる習慣5つ
１、髪を洗う時は、低めの温度で
言わずもがなってかんじですが、わたしはやってなかった。
なぜならば、
熱いシャワーが好きだから～！
なので、まいっかって、高めの温度で洗っちゃってました。
おもいなおして、髪にシャワーをあてるときは温度を下げてます。
２、シャンプー・トリートメントはアミノ系
わたしは、アミノ系が合いました。
ラサーナシリーズです。海藻由来～
コスメショップで、お試しセットも売ってるので、調べてみてね。
シャンプーはてのひらで泡立てる。
週に1～2回スペシャルケア用トリートメントも。
ラサーナのは、泥パック？みたいなトリートメントです。
これをした次の日は、サロンでトリートメントしたみたいになってます。
（おかげで、2週間に1回トリートメントしに行かなくてよくなった～！コスパすごい）
３、トリートメントは毛先からもみこみ、コームでとかして、蒸らす
トリートメントは、毛先から。
コームでとかすと、全体にいきわたります。
コスメショップで売ってた、トリートメント蒸らす用のシャワーキャップかぶって蒸らしてます。
こういうの
４、ドライヤーは根元から。毛先にはあてない。
ドライヤーは根元メインでかけます。
毛先にはあてずに、80％乾いたところで止める。
ただ、濡れた状態だと髪のキューティクルが開いてるので、残りはクールドライで髪全体を乾かします。
髪を冷やすことによって、キューティクルが閉まるそうです。
さいごは冷たい風でも充分乾きます（＾ｖ＾）
５、 ヘアアイロンは170度以下 ヘアミルクでコーティングしてから
ヘアアイロンで、少し内巻きにしてますが、ヘアアイロンは髪へのダメージが大きいので、ラサーナのヘアミルクでコーティングしてからかけてます。
キープもしやすいです。
温度設定は、170度。サッとすべらせる程度で。
ヘアアイロン選びはだいぶ重要。
1回、安すぎるの買って、髪が傷んで失敗しました。
今のは１年以上使ってますが、大満足です。
コレを使ってます。ちょっと高かったけど、元は十分とれた気がする！
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それ以外にわたしがしてること
半年に1回、ボリューム対策で内巻きぎみにストレートをかけてます。
雨の日でおでかけするときは、携帯用のヘアアイロンを持ちあるいてます。
（内巻きがとれちゃう。キープ力が高いスプレーとかワックスだと重くてかたくなっちゃうので…。）
まとめ
＊まとまる髪質は、作れる！
さいごまで読んでいただきありがとうございます。
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