断捨離をするなら短い時間に一気にするべき理由

こんにちは。たんたんです。

今回は珍しく断捨離についての記事を書いていきたいと思います。

皆さん自分の部屋ってどんな感じですか？？

僕はこんな感じです

1年前にミニマリストになってからこの部屋を保ち続けています。

結構何もない部屋ですけどパソコンと寝ることさえできればいいと思っているので十分なんです。

実際に何もないへやってとても心が落ち着きストレスなく過ごせるという良い点があります。

以前はモノにあふれた生活を送っていましたけど、常に余裕がなく自分の部屋なのにいても落ち着きませんでした。

そしてどんどん」新しい物が欲しくなって僕の欲と出費するお金もどんどん大きくなった。

こういった気持ちには終わりがない。

気持ちを抑えるためには現状自分が持っているものに満足することが大切だ。

僕も以前はたまに部屋の整理整頓をするくらいでおおまかな掃除はしていなかった。

部屋にはたくさんのものが溢れかえっていたがどんどん新しくてかっこいいものが欲しくなっていった。

しかし、買っても買っても満足することはなかった。

だんだんこういった思いをするのが嫌になった僕はモノをとことん捨てた。

その効果は絶大で90％のモノを捨てたら、ピッタリと無駄な買い物が減った。

そしてなんか知らないけど開放感を感じることが出来た。

ミニマリストになって1年が経過して改めて感じたことは

物を捨てることによって豊かな時間がてにはいり、自分のしたいことに力を注ぐことができるって僕は導き出した。

いざ断捨離を始めて行くとどのように手を付けたらいいかわからなくなる。

そりゃ当たり前だ、最初から上手に捨てられることは難しいことだからだ。

今まで捨ててこれなかったからこそ現状に行き着いているわけだから上手にできる人は捨てなくてもいい状態になっている。

だからこそ、このブログでは上手に捨てられるコツを書いて明日から実行できるようになったらいいと思う。

結論から書くと一番効果的な断捨離方法は

 一気に捨てることだと思う

そう思う理由を以下から書いていく

長い時間をかけた断捨離は続きづらい

僕が実践した断捨離方法はいらないものは焼却施設に行って一気に焼いてもらいました。

結構強引な断捨離だと思うがこのおかげで1週間ぐらいでミニマムな生活を手に入れることができた。

毎日コツコツ捨てていくことも可能でしたがそれだと時間がかかってしまって僕のモチベーションが続きませんでした。

僕は熱中しやすいタイプですけど楽しくないことはすぐ飽きてしまうのでこの方法は自分にあっていたのではないかと懐いました。

そして一気に片付ける事によって自分の部屋の変化がわかりやすく、自分がどれくらい頑張っているかが分かるのは大きい。

こういった人って結構いるのではないでしょうか？？

逆に捨てる量が少量なら終わりを見据えることが出来なく、途中で諦めてしまうことが多い。

それだとせっかくの決心が台無しだ。良い生活を手に入れたいなら熱があるうちに終わらせてしまうことに限る。

中途半端の断捨離はリバウンドを招く

よく大晦日に掃除とかってするじゃないですか？？

あそこでどこまで捨てたりしますか？？

僕みたいに焼却施設に行く人なんてなかなかいないと思います。

そしてだいたい次の月には元に戻ってる。こういった大晦日の掃除と似たような現象が日々の断捨離でも起こっていないだろうか？？

少しの数を捨てただけで満足してしまったらダメだ。

少しのものなんて誤差の範囲で、少し買い物したら元に戻ってしまう。

ものの絶対数が大幅に減らないと「この綺麗な部屋を維持しよう」と言う強い気持ちは現れない。

「こないだ◯個捨てたからこれくらい買ってもいいよね」と自分対して甘くなってしまう。こういったことがループしていくと結果的にものは増えてしまい断捨離しようとしたのに結果的にものが増えているという謎現象が起きてしまう。

そうならないためにも、一気に物を捨て綺麗な部屋を実感して「この景観を崩さないようにしよう」と強い思いを持つほうが長持ちすると思う。

幸せになる手段である断捨離に時間をかけるのは時間の無駄

断捨離は自分のライフスタイルを向上するための手段であると思っていて、その手段に長い時間をかけるのはナンセンスだと思う。

ものを少なくすることよりものを少なくした後の生活に重点をおいてもらいたいからです。

ものを捨てれば今までモノを管理していた時間や労力が減り豊かな時間を取り戻すことが出来ます。

その手に入れた時間をどう過ごすかということが人生の醍醐味だと思っていてそのスタートである断捨離は素早く終わらせて次のステージに行って欲しいです。

できるだけ長い時間幸せを追い求めるためにも断捨離は一気に終わらせて欲しいです。

時間は有限で自分にいつ何が起こってもおかしくはないので時間意識はしていて損はないかと思う。

おわりに

ミニマリストになりたいっていう人が毎日少しずつ捨てているのを見て疑問に感じていたのでこの記事を書きました。

なりたいならなればいいのにっていつも思っていて、僕はなりたかったので休みの日丸一日をゴミ捨てだけに使った日だってありました。

それほど、ミニマリストっていう生き方に強い感銘を受けていました。

「彼らが感じていることを僕も感じたい」この思いが僕をここまで動かしてくれました。

毎日少しずつ捨ててミニマリストになれる継続性や忍耐があればいいですが僕みたいなせっかちな人からしたら無理な話でしたｗｗ

計画的にできるならそれでいいと思っていますが、やっぱりゆっくりする暇があるならすぐやったほうが気持ちいいですよ。

以前コツコツした際に失敗したので一気捨てしたのですが、ひとによって合う方法はそれぞれですが、ズボラな僕みたいな人はこのやり方をオススメします

あのこんまりさんの本にも書いてある方法なので効果はあると思います。

これにて終わります。

人生がときめく片づけの魔法