2000の口コミと徹底比較でわかった目的別おすすめ青汁9選

口コミで評判の「おすすめの青汁」が気になっていませんか？

青汁には様々な効果が期待できる一方、種類が多すぎるため口コミで評判の青汁を選びたいという人も多いと思います。

そんなあなたのために、本サイト独自に2000人にアンケート調査を行い「半数以上の人が効果を実感している青汁」の中から、本当におすすめする価値のある青汁を厳選しました。

本ページでは、2000の口コミをベースとして、青汁歴10年以上の筆者が青汁アドバイザーとして数々の相談に乗ってきた経験を踏まえて、「栄養価・飲みやすさ・効果・コスパ・安全性」の目的別おすすめNo.1をご紹介します。

1. 1分でわかる！青汁選びで大切な5つの評価軸
2. 2000の口コミからわかった目的別おすすめ青汁5選
3. 2000の口コミからわかった効果別おすすめ青汁4選
4. ベストな青汁を選ぶために意識すべき5つのこと

全て読めば、あなたにとって最適の青汁が選べるでしょう。

2000の口コミで「半数以上の人が効果を実感している青汁」の中から徹底比較した総合ランキングTop30を本ページの末尾に載せていますので、ぜひ参考にしてみてください。

1. 1分でわかる！青汁選びで大切な5つの評価軸

青汁は本当にたくさんの種類があるため、あなたにとってベストな青汁を手に入れるには、まずは青汁を使う目的を明確にすることが重要です。

その上で、青汁歴10年以上の筆者としては、青汁選びで大切な5つの評価軸で口コミを参考にして評価することでベストな青汁を選べると考えています。

その5つのポイントとは以下の通りです。

• 栄養価・・・・栄養がたくさん摂れるか
• 飲みやすさ・・毎日続けられそうか
• 効果・・・・・より効果を実感できそうか
• 価格/コスパ  ・手頃な価格か・コスパは高いか
• 安全性・・・・より安全性は高いか

次の章では、上記の5つの評価軸に従って、2000の口コミからわかったおすすめ青汁の総合ランキングと目的別ランキングをご紹介します。

なお、上記の5つのポイントで評価する際に意識することについては、第4章でご説明します。

2. 2000の口コミからわかった目的別おすすめNo.1の青汁5選

『本当におすすめする価値がある青汁』を調べるために、まず本サイト独自に青汁ユーザー2000人にアンケート調査を行い、「半数以上の人が効果を実感している青汁」を調査しました。

次に、その口コミを踏まえて第1章でご説明した「栄養価・飲みやすさ・効果・コスパ・安全性」の5つを評価軸として、できるだけ客観的な情報も重視しつつ計50点満点(各10点)で355種の青汁を徹底比較しました。

その結果、2000の口コミからわかった『本当におすすめする価値のある青汁』の総合ランキングTop5は下表の通りです。

「飲みやすさ・効果・コスパ」は、ユーザー評価の平均値として小数点まで反映しています。なお、具体的な採点方法は第4章でご説明します。

それでは順に具体的にご説明します。(なお、値段はすべて税込です)

2-1. 総合1位｜えがおの青汁満菜

引用：えがお

2000の口コミから自信をもっておすすめできる総合1位は、10種の有機野菜を贅沢に使い、飲みやすさ・コスパが口コミで高評価の『えがおの青汁満菜』でした。

口コミではすべての評価軸で好評であり、コスパ・安全性は全青汁中No.1、その他も3位とバランスの良さで他を大きく引き離しての総合No.1でした。

総合評価と項目別の評価ポイントは下表の通りです。

2-2. 総合2位｜神仙桑抹茶ゴールド

引用：お茶村

口コミからわかった自信をもっておすすめできる総合2位は、まるでお茶のような飲みやすさと、桑の葉青汁として血糖値やコレステロール値を抑える効果が多くの人に好評だった『神仙桑抹茶ゴールド』でした。

口コミでは特に「効果」が実感できるという声が決め手で項目別2位で、「飲みやすさ」は糖質を添加していない青汁の中で最高点(7.7)でした。

総合評価と項目別の評価ポイントは下表の通りです。

2-3. 総合3位｜極の青汁

引用：サントリーウェルネス

口コミからわかった自信をもっておすすめできる総合3位は、サントリーが飲みやすさにこだわり抜いてつくった青汁で、飲みやすいという声が圧倒的に多かった『極の青汁』でした。

口コミでは88％の人が “飲みやすい・美味しい” と高評価で、「飲みやすさ」は唯一の9点台として全青汁中1位でした。

総合評価と項目別の評価ポイントは下表の通りです。

2-4. 総合4位｜ステラの贅沢青汁

引用：ステラ漢方

口コミからわかった自信をもっておすすめできる総合4位は、青汁独特の風味もほぼ気にならならず、持ち運びにも便利な粒タイプの中で、特に効果と安全性が他よりも高評価の『ステラの贅沢青汁』でした。

口コミでは、青汁サプリNo.1として青汁独特の風味が気にならず、粒も小さめ3粒なので飲みやすいと好評でした。「安全性」は西日本産の無農薬・無添加で放射能検査も実施するなど、全青汁中2位でした。

総合評価と項目別の評価ポイントは下表の通りです。

2-5. 総合5位｜青汁三昧

引用：「青汁三昧」公式ページ

口コミからわかった自信をもっておすすめできる総合5位はテレビCMでもおなじみで、飲みやすく特に低価格が口コミで人気の『青汁三昧』でした。

口コミでは、「50円/包 (定期便)」と主要青汁の中でダントツの安さ・コスパが好評であり、価格の口コミでは全青汁中1位(3点満点中の2.7点) でした。

総合評価と項目別の評価ポイントは下表の通りです。

3. 2000の口コミからわかった目的別おすすめ青汁4選

本章では、2000の口コミからわかった5つの評価軸ごとに自信をもっておすすめできる『目的別No.1の青汁』をご紹介します。

青汁は重視する要素に応じて使い分けることで、より高い効果が得られます。

それでは、口コミで「半数以上の人が効果を実感している青汁」を踏まえて、355種の青汁の徹底比較からわかった目的別おすすめNo.1の青汁をご紹介します。

それでは目的別にそれぞれのTop5とその採点結果を、順にご説明します。

3-1. 栄養価

引用：ユーグレナ社

2000の口コミから自信をもっておすすめできる栄養価No.1は『ユーグレナファームの緑汁』であり、口コミではユーグレナ(=ミドリムシ) は動物性と植物性の両方を含む唯一の食品で、吸収率は野菜の2倍以上と栄養をたくさん摂れるというのが決め手でした。

引用：ユーグレナ社

同点の「健康道場」より総合点で上回るため『ユーグレナファームの緑汁』をおすすめします。

ちなみに、栄養価の高い青汁Top5は下表の通りです。(なお、合計点が同じ場合は総合点の高い順です)

 (参考) 栄養価の採点結果

(*)食物繊維と糖質を除いたものを”青汁の有効成分”として、全体に占める割合を計算しました。

3-2. 飲みやすさ

引用：サントリーウェルネス

飲みやすさNo1は『極の青汁』であり、飲みやすい青汁の中でも口コミで最も多い84％の人が “飲みやすい・美味しい” と評価しており、「飲みやすさ」で唯一の9点台で堂々No.1でした。

ちなみに、飲みやすい青汁Top5は下表の通りです。

(参考) 飲みやすさの採点結果

3-3. 効果

引用：マイケア

効果No.1は『ふるさと青汁』で、口コミでは “効果を高く実感している”という声が非常に多かったため「効果1位」となりました。特に実感されている効果は便秘解消や野菜不足解消、その他に美容効果も実感されていました。

ちなみに、高い効果を実感しやすい青汁ランキングは下表の通りです。

(参考) 効果の採点結果

3-4. コスパ

引用：えがお

コスパNo.1は『えがおの青汁満菜』で、口コミでは飲みやすくて効果も実感できて、「90円/包」(定期) はコスパ評価でNo.1でした。

ちなみに、コスパの高い青汁ランキングは下表の通りです。

 (参考) コスパの採点結果

3-5. 安全性

引用：えがお

安全性No.1は『えがおの青汁満菜』で、口コミでは、10種の有機野菜は西日本産で、残留農薬検査・放射能検査に加えてトレーサビリティ体制まで確立しているのが高評価でした。

「安全性」は全青汁中で最高の8点で、総合点において同じく8点の他3青汁を大きく引き離して1位でした。

ちなみに、安全性の高い青汁ランキングは下表の通りです。

(参考) 安全性の採点結果

 4. ベストな青汁を選ぶために意識すべき5つのこと

本章では、本ページで徹底比較した際の採点基準を交えながら、ベストな青汁を選ぶために意識すべきことをご説明します。

青汁の公式サイトでは良い面ばかりが強調されており、デメリットなど都合の悪い情報はほぼ書かれていないため、信頼できる口コミを参考にして選ぶことは大切です。

その点において、本サイトでは青汁ユーザー2000人への独自アンケートを行って本当におすすめできる青汁を厳選しているため、このページさえ読めば後で効果せずに正しく選ぶことができます。

口コミの重要性を理解した上で、青汁選びで大切な5つの評価軸は以下の通りです。

• 栄養価・・・・栄養がたくさん摂れるか
• 飲みやすさ・・毎日続けられそうか
• 効果・・・・・より効果を実感できそうか
• 価格/コスパ ・手頃な価格か・コスパは高いか
• 安全性・・・・より安全性は高いか

上記5つの点を具体的にみていきましょう。

4-1. 栄養価・・栄養がたくさん摂れるか

摂取できる栄養に影響を与える要素として意識すべき5つのポイントは「主原料・栽培法・製法・他の健康素材・有効成分の量」であり、本ページでの青汁比較は以下の基準で採点しました。

(*)食物繊維と糖質を除いたものを”青汁の有効成分”として、全体に占める割合を計算しました。

青汁の有効成分に関して、仮にケール100％でも4割弱は糖質なので糖質自体に問題はありませんが、糖質や食物繊維などの添加物が多いほど青汁の有効成分が少なくなってしまいます。例えば、以下のようなイメージです。

(注意) 一見糖質が含まれていなくても、”炭水化物”は「食物繊維と糖質の合計値」であるためご注意ください。例えば、「炭水化物◯g、うち食物繊維を△g含む」のように書いてあれば、その差が糖質です。

4-2. 飲みやすさ・・毎日続けられそうか

青汁は長く続けるほど効果を実感しやすくなることから、無理なく続けるには飲みやすさがとても重要です。

意識すべき3つのポイントは「青汁原料・他の素材や添加物・口コミ」であり、最も大切なのは口コミであるため、本ページでの青汁比較は以下の基準で採点しました。

(*)口コミは独自アンケート調査で飲みやすさを10段階評価してもらった平均値を、8点満点に換算したもの。

特にケール青汁は苦みや青臭さが最も強いためとても飲みにくいと言えます。一方で飲みやすくする方法としては、抹茶や煎茶を配合したり、糖質を混ぜるのが一般的です。

本ページでご紹介した青汁は2000の口コミが反映されているため、このページさえ読めば正しく選べます。

4-3. 効果・・より効果を実感できそうか

青汁ごとには様々な種類があるため、野菜不足解消や便秘解消の目的に応じてより効果が期待できる青汁を選ぶことが大切です

そのために意識すべき4つのポイントは「青汁原料・他の素材や添加物・有効成分の量・口コミ」であり、最も大切なのは口コミであるため、本ページでの青汁比較は以下の基準で採点しました。

(*)口コミは独自アンケート調査で効果を10段階評価してもらった平均値を、7点満点に換算したものです。

効果を高める方法としては、複数の青汁原料を使ったり、クロレラやなど栄養価の高い健康食品が使われることが多いです。

本ページでご紹介した青汁は2000の口コミが反映されているため、このページさえ読めば正しく選べます。

4-4. コスパ ・・手頃な価格か・コスパは高いか

経済的に過度な負担なく、安心して長く続けるにはコスパは重要です。

価格だけでなく、口コミによるコスパを考慮することが大切であるため、「価格(送料を含む)・コスパに関する口コミ」の各要素について本ページでは以下の配点で採点しました。

(*)口コミは独自アンケート調査でコスパを10段階評価してもらった平均値を、3点満点に換算したもの。

一般的に価格の目安は「1日100円」とされていますが、1包当たりの価格が極端に安いものの中には内容量を少なくして1日2袋目安にしているものがあるので注意が必要です。

一方で、1包7〜10g入りの青汁はその分だけ高くなりますが、g当たりの値段は安くなるケースが多いので、もし栄養をしっかり摂りたい人にとっておすすめできます。

コスパについても、本ページでご紹介した青汁は2000の口コミが反映されているため、このページさえ読めば正しく選べます。

4-5. 安全性・・より安全性は高いか

安全性によ影響を与える要素として意識すべき5つのポイントは「産地・農薬・検査・添加物・会社としての情報公開のレベル」であり、それぞれの重要性を踏まえて本ページでは各2点で採点しました。

国産の中でもより安全な九州や沖縄を中心に選びましょう。JAS規格とは農林水産省が定める厳しい品質基準を満たしたものだけが使える認証マークで、国内の耕地面積における有機栽培は約0.2%のみと言われる貴重なものです。

残留農薬検査は多くのメーカーでなされていますが、できれば放射能検査をしているものを選びましょう。ちなみに、公式サイトに放射能検査実施と書かれていなくても、実際に問い合わせてみると行っているケースもあります。

また、公式サイトに産地が “国産” としか書かれていなかったり、原材料表示や栄養成分の表示がないなど、情報公開のレベルが低いものは避けた方がよいかもしれません。

5. まとめ

いかがでしかた？

本ページでおすすめしている商品は、2000の口コミからわかった「半数以上の人が効果を実感している青汁」を踏まえた上で、355種の青汁を徹底比較しておすすめNo.1をご紹介しています。

ですから、本ページさえ読めば正しい方法であなたにベストな青汁選びができます。

最後にまとめとして重要な点は以下の通りです。

• まずは青汁選びで重視する要素を明確にすること
• 青汁選びは5つの評価軸で評価すること
• 青汁は様々な種類があるため、信頼できる口コミを参考にすること
• 本ページさえ読めば、正しい青汁選びができること

以上を参考にあなたの生活がより健康的になることを心より願っています。

(参考) 総合ランキングTop30の青汁を徹底比較！

2000の口コミからわかった総合ランキングTop30は下表の通りです。(50点満点で、各基準10点満点)