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子育てしながらシンプルに暮らしたい

3児の母です。元歯科衛生士の観点からの料理の紹介をしています♪

蒸し茄子の香味ダレ☆レシピ

茄子

今日、娘が幼稚園終わって迎えに行ってから実家に遊びに来ました☆

妹とその子供も来ているので、ワイワイ楽しいです(((o(*゚▽゚*)o)))


先日、大きな茄子が9本で130円と破格で売られていたのでついつい買ってしまいましたが、まだ冷蔵庫に4本残っており、今日たくさん作って持ってきました♪♪





左:蒸し茄子の香味ダレ
右:茄子南蛮



茄子祭りです(*^_^*)


茄子南蛮はこちら☆

rktta19.hatenablog.com



写真撮り忘れたことが致命傷ですが、蒸し茄子の香味ダレとしらすで丼にしました( ´ ▽ ` )ノ


めっちゃ美味しいです♪


副菜だけど、メインもいける一品です(*^_^*)


*材料*(4人分)

・茄子 3本
・長ネギ(もしくは小ねぎ) 1本(5本)
・ニンニク 1片
・生姜 1片
・塩 小さじ1
・ごま油 大さじ2
・醤油 少々


*作り方*

1.茄子の皮をむいて短冊切りにし、蒸す
(レンジでもOK)

2.長ネギは刻んで、ニンニク、生姜は刻んでも擦ってもお好みで

3.フライパンでネギをごま油で炒め、ニンニク、生姜、塩、醤油を入れる

4.茄子の上からタレをかける



出来上がり☆




これ、友人からとっても評判いいので試してみてください♪

茄子は蒸すので後から香味ダレをたくさんかけても、どんどんいけます(o^^o)


ジップロック コンテナー 長方形 500ml 3個入

ジップロック コンテナー 長方形 500ml 3個入




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