栗入り紫芋ようかん

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【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 広島】
栗入り紫芋ようかん
公開日:
2008/2/17(日)

撮影: 田中慶

作者:
林 富子
エネルギー
-
塩分
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調理時間
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材料

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紫いも 中2個
寒天 1/2本
砂糖 70g
栗(甘露煮) 適宜

下ごしらえ・準備

なし

つくり方

1. 寒天をちぎって、200ccの水につけておく。

2. 紫芋は皮をむいて、輪切りにし水にさらす。

3. 芋をざるにあげ、蒸し器で蒸し、熱いうちにつぶしておく。★裏ごしすると尚、良し

4. 寒天がふやけたら火にかけ、とけたら砂糖を加え裏ごしする。

5. 裏ごしした寒天のなかに芋を入れ、全体がなめらかになるまで混ぜる。

6. 型に流し入れ、栗の甘露煮を入れ、さます。

7. 冷蔵庫で冷やす。


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※レシピ作者からのコメント
紫芋は甘みが少ないのですが、ようかんにして、友人たちにおすそわけしても喜ばれます。
芋の香が残り、繊維が少ないので最適だとおもいます。

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