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子育てしながらシンプルに暮らしたい

3児の母です。元歯科衛生士の観点からの料理の紹介をしています♪

ピーマン嫌いな子も食べれるかもしれない!!大量消費ピーマンの焼き浸し☆レシピ

ピーマン



ピーマンを食べてくれない…

永遠のテーマですよね^^;

でも、もしかしたら食べれるかもしれない!!
そんなレシピです☆

*材料*(5〜6人分)

・ピーマン 15個(好きなだけ)
・塩 ひとつまみ
・菜種油 大さじ1
・だし汁 120ml
・醤油 大さじ2
・ごま油 大さじ1
・ニンニク 1片
・生姜 1片


*作り方*

1.ピーマンを半分にカットし種をとる

2.フライパンを熱し、菜種油をしき、ピーマン入れて塩をして炒める

3.その間に、全ての調味料を混ぜる

4.ピーマンに焼き色が付いたら、3の漬け汁に入れる


出来上がり☆





簡単です☆
ピーマンも半分に切るだけなのでホントにすぐできます♪

一度冷ますとよく味がしみます^^

2歳の長男は、このピーマンだけは食べてくれる奇跡のレシピ☆


たくさん作ってもあっという間になくなりますよ(*^_^*)


野田琺瑯 レクタングル深型M ホワイトシリーズ WRF-M


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