(cache) カタルシス効果と秘密の共有で恋人ゲット!! : 日々の暮らしに心理学

今回は、
心理学効果のカタルシス効果について、あげていきたいと思います。

ではこの『カタルシス効果』一体どんな心理学なのでしょうか？

カタルシス効果って何？

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カタルシス効果、実はたいていの人が体験した事がある効果です。

例えば、
悲しい映画を見て涙を流したら気持ちがすっきりした！！

とか、
友達に悩みを打ち明けて話したら心が晴れすっきりした！

とか、
こういった、
自分の中のネガティブな感情や気持ちを
言葉や涙で放出すると、ネガティブな感情が自然とポジティブに変わっていくという心理学効果が、
『カタルシス効果』です。

『心の浄化作用』なんて表現のされ方をしたりします。

心の浄化は精神的な面だけでなく、
健康面でも非常に重要だと思います。

是非、自分だけで抱え込むのではなく、
他人に打ち明けネガティブ感情をポジティブ感情に変えていってください！！

カタルシス効果を使って恋愛成就！？

実はこのカタルシス効果、
恋愛心理としても使われる事がしばしばあります。

カタルシス効果とは、
先ほども申し上げた通り、
悩みなどのネガティブ感情を吐き出すと気分が晴れてポジティブな感情になるという心理効果ですが、
実は、
もう一つの効果があるのです。

それは、
悩みなどを言ったあと、
気分が晴れるのと同時に相手に好意を抱きやすくなるという効果です。

彼氏、彼女の相談をしていたがそのまま、
その相談相手の事を好きになり、恋愛に発展したなんてケース聞いた事ありますよね？

これもそういった心理からなっているという事です。

カタルシス効果と『秘密の共有』

実は、相談相手に好意を抱くというのは、
『秘密の共有』も原因となっていると言われています。

これは、お互いで秘密の共有をする事で、
親密な関係になりやすいという心理です。

カタルシス効果で、気分が前向きに、『秘密の共有』で、より親密に

という事が作用して、
結果、恋愛に発展しやすくなるということです。

カタルシス効果でうまく恋愛に発展させるという方法！！

このカタルシス効果で恋愛を成功させる方法は、
いきなりできる事ではありません。

例えば、知り合ったばかりに深く踏み込んだ話を聞くと、
嫌がられたりすることは多いです。

まずは、
ある程度仲の良い関係性を築く事が、
重要な条件です。

その仲の良い関係を築くのに、
簡単で、効果的な心理学効果は『ザイオンス効果』です。

ザイオンス効果を使って信頼を築き、
その上で、悩みや相談を聞き『秘密の共有』をすると高確率で、
あなたと相手はすでに親密な関係を築いているでしょう。

最後に

このカタルシス効果は、
恋愛に使うだけの心理学効果ではありません。

一番重要なのは、
悩みを言い合える仲間や恋人を作り、

常に自他ともに、
ストレスの限りなく少ない、ストレスを発散しあえる関係を築くという事です。

今の時代、社会をよくストレス社会と表現します、

他人と空間をともにするという事は非常にストレスが多いものです。これは間違いありません。

ただ他人は自分ををストレスにするだけでなく、
自分をポジティブなものに変えてくれるものだと思い、
より、自分にとって社会をポジティブなものだと思うことが、

良い人間関係を作り、良い社会環境を作っていくのだと思います。

認識しておくのも良いかもしれませんね？

いつの日か、
ストレス社会何て言葉が無くなる日が来ると面白いかもしれませんね！！

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