今日は午前中、耳鼻科へ行って花粉症の薬貰って来ました♪
今年の花粉、すごくて、
アレグラ一錠だけじゃとても太刀打ち出来なくて…。
朝起きれたら、早く予約とれたんだけど、
2度寝して、自分の赤ちゃんが悪魔に殺されてしまう夢見て目が覚めた。
実は昨日…体重計を乗ったら、
それは今までで一番重い体重…!!
クラクラッ…ああ、ダメだわ、これはっ!
と言うわけで、鼻声の私は電話できないので、母が市のジムに電話してくれて…
午後から2時間運動してきました。
でも、何で体重が昨日より更に一キロ増えてるんだ!!
ランニングマシーン30分久々だったなぁ。
トレーナーさん親切だし、市内の人は一日330円で利用し放題!
髪乾かしたりお風呂入ったりしていたら、
5時五分前。
慌ててバスに乗ろうと走って、最終に間に合いました。
いつもの場所で待ってたんだけど、来ないので、あれ?と思ってたら、
そう言えば、最後のバスは門が閉まるから、門の前に来るよ~!って言ってた!!
と受付のおじさんを信じて、門の前に。
更に門の前の少し前の道路に女の子がバスを待ってる様子だったので、
そこでお話はしなかったけど待ってたら無事に乗れました♪
駅に着いて、乗り換え♪
流石にジムの荷物は歩いて帰る気にならないぐらい重いの(;;)
コンビニでヨーグルトはないかなと探していたら、
美味しそうな物を発見♪
おおっ、オイコスプレーンの加藤90カロリー…v
←体重増加の容疑者「全国の加藤さん、ごめんなさいm(_ _)m魔が差しました!」
早速食べましょう♪
はいあ~ん♪
くどくなくてさっぱり。
甘さもちょうどよくて、美味しいv
ローソンに何故か沢山ありました(^^)b
帰ってきた途端、足が痛かったです。
私があおむけになりながらマシーンしてたら、
後ろでおじ様が、
「もっと!もっと!!足上げて!!!」
という声が聞こえて、「無理です~(;;)」と暫く頑張って起き上がったら、
トレーナーさん(女性)以外誰も居ない…
ど、どなただったんですか??
+
今日の夕ご飯です♪
カジキのパン粉焼き以外作ってみましたv
檸檬と卵のスープに、じゃがいもと鶏肉のきんぴらです。