みなさん歯磨きはどんなスタイル？
僕は歯ブラシ＋週２でデンタルフロス派、あとマウスウォッシュを気まぐれでヤるスタイル。
そしたら口内清潔でスマイル。
はい、韻踏んだ！いきなり上質なライム食らわしちゃった！文章力出ちゃったなオイ！
あ、 ちゃんとした記事（のつもり）なんで『×』押さないでもうちょっと読んでね。
ボク結構、歯の清潔には結構気を使ってるんですよ！！
こんな記事もありますが、僕の歯茎は、”今は”出血もなく元気！
ちなみに歯医者大好きっ子です。
キュイーンで綺麗になってく感じがたまらないよね！あと歯科助手（女）！（ゲス顔）
ですが、僕は元々虫歯だらけの坊やでした。
中学生の頃に奥歯は全部銀歯になり…
歯磨きもサボったり…
今でこそ、清潔にしていますが、以前の口内環境はかなり残念でござぁした。
昔、歯医者に怒られてからは、歯磨きは朝晩欠かさずするようにはなったんだけど、最近ちょっと気まぐれで、デンタルフロスを買ってみまして。
試しに、せっせと歯ブラシで磨いた後、デンタルフロスで歯茎の間をお掃除してみたら…
デンタルフロス：『お前への贈り物を考えていた…』
『絶望を贈ろうか』
あぁぁうっぁぁあああああ……！！！
なんだこの白いニュルニュルは！
ちゃんと毎日磨いてるのに！
教わった通りに歯間意識して細かく磨いてるのに！
なんなら歯石も半年に１回取ってもらってるのに！
このニュルリンがずっと僕の歯茎に残っていたことに絶望しやした…。
しかも、
『（…くっさ！！）』
デンタルフロスの歯垢がついたティッシュを嗅いでみると、絶望おかわり。
『（…なにこれ…僕の口って常時こんな臭いすんの？え、もしかして元カノに振られたのってコレ？）』
…というわけで、今回は、デンタルフロスと歯垢について、解説してみるっす！
【目次】
デンタルフロスとは
デンタルフロスの使い方
デンタルフロスに関しては、歯磨き粉で有名なサンスターHPに詳しく載っております。
デンタルフロス…歯ブラシでは十分に磨けない歯間や、歯茎の歯周ポケットを磨くための”糸ようじ”ですな。
ちなみに僕が使っているのはコレ。
色んな種類があるけど、ポイントは『Y字型』ね。
この形だと、奥歯も磨きやすいんです。
『P字型』のフロスもあるけど、あれだと、奥歯が磨きにくいんだ。
フロスの糸を、歯間にグイって差し込んで磨くんだけど、注意点は歯茎を強く磨かないこと！
よく、歯間も歯茎（歯周ポケット）もゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシゴシ…
思いっきり磨いちゃう人がいるみたいだけど、それは間違いなんだ（By 行きつけの歯医者）
デンタルフロスは細かい糸が何重にもなってるから、歯垢を掻き出す能力がものすごく高いのです。
だから、糸を上下左右に軽く動かして引き出すだけで…
ニュルッ…
ニュルリ
ゴソッ…
……悲しくなるくらい回収できます。
あ、でもさすがに毎日やるとだいぶ少なくなるけどね。
数日ぶりにやるとヤバいね！
ただ、いきなり使うと歯茎から出血が見られるかも！？
でも、あんまり焦る必要は無い様子。
出血の頻度や量にもよりますが、歯垢がたまっている部分…すなわち悪玉菌の影響を受けている歯茎は炎症を起こしやすいのです。
歯垢って要は微生物のカスだからね！
ぶっちゃけ、ウ▲コだよね！
適切なデンタルフロスの使用により、徐々に炎症が治まり、出血しにくくなっていきます。
デンタルフロスの頻度は？
僕は週２と言いましたが、適切なデンタルフロスの頻度ってどんなもんなんでしょ。
こういう時は歯医者さん。
どうやら、理想的には『就寝前に毎日』 だそうです。
うーむ…。足りないか…
とはいえ、毎日強くヤりすぎると…
こんな怖い記事もあるので気をつけましょう！
Little Star Restaurant : 2006 - フロス中毒者の悲劇。
フロスにはまりすぎて、すきっぱ！？
適切な強さで、適切な頻度！
気をつけましょう。
使用後のデンタルフロスが臭い！？
冒頭にも書いたけど、デンタルフロスで歯垢取るじゃん？
とりあえずティッシュで拭いて、また次の歯磨くじゃん？
ティッシュに歯垢集まるじゃん？
好奇心出ちゃうじゃん？
くせぇんだコレが。
つーわけで、僕がヘビロテしてる歯医者さんに聞いてみたんだ。
『あの、デンタルフロスやって臭い嗅ぐと、スゲェ臭いんですけど、僕ヤバいっすか？口臭外来にダッシュする感じですか？』
『いや、当たり前じゃん。ウ▲コの臭い嗅いでるようなもんなんだから。』
歯医者さん素敵！抱いて！
てか、やっぱり歯垢って歯医者さん的にはウ▲コなんだね。
とまぁ、一応、使用後のフロスが臭うのは問題無い様子。
微生物のカスの塊を嗅いでるんだから、まぁ当たり前っちゃ当たり前か。
ただ、フロスをやらなきゃ、この臭気源が歯茎の中に潜んだままなわけで…。
１回やっちゃうと、もう抜け出せませんよ。
沼だね。フロス沼。
【比較】歯ブラシとデンタルフロス
僕、歯ブラシ超丁寧に時間かけてやってるから問題無いと思ってたわけなんですよ。
歯ブラシだけでもいいんじゃね？ってデータを探してみると…
歯ブラシだけだと、歯垢の除去率は６０％程度。
これが、歯ブラシ＋フロス or 歯間ブラシにすることで、８０％程度に上がります。
つーか、歯ブラシだけで６０％って結構衝撃的じゃね？
４割残るんでしょ？
そりゃ虫歯になるわな。
まとめ
デンタルフロス、ハマるんだよね。
耳かきと同じ中毒性を感じるぜ。
耳かきもヤバいよね。ｺﾘｺﾘｺﾘｺﾘｺﾘｺﾘ…やりすぎ良くないんだけど、毎日ヤってサイコーに間抜けな顔してるわ。
僕のデンタルケアセットはこんな感じです。
また、歯石除去行こうかなー。
歯医者好きなんだよね。
ちなみに親知らずは全部抜いた。
とりあえず、デンタルフロスやってない人は超絶おすすめだから一度やってみて欲しいっすわ。
後悔させない…いや、違う意味で後悔するかもしれんけど。
歯は清潔に！！( ´ε` )
みるおか