メリー・クリスマス！
都会のお祭りムードと、クリスマスソングが大好きです。
今夜で終わっちゃいますね。
さて、そんなお祭りムードとは裏腹、ちょっと思うことがあったので記事を書きます。
タイトルに興味の持てない人は、また明日お付き合いくださいませ。
昔の記事にコメントを貰った
ここ数日、以前書いた記事に数人の方からコメントを頂きました。
「幼少期に母親から承認欲求を満たされず、苦しかった。」って記事です。
世間は賑やかだからこそ、自分とくらべて、心を痛めてしまったのかもしれません。
はじめにお断りをしておきますが、同情がほしいのではありません。
同じような境遇で苦しんでいる人に（足りないかもしれないけど）エールを送りたいのです。
自己否定の連続ですか？
みなさんの中には、自己否定が得意な人がいるはずです。
「自分にはなにもできない」
「どうしようもなくダメな存在だ」
わたしも、そうでした。
支配的で独善的な母親に育てられたことが原因ですが、今は、明るくすこやかに生きています。優しい人たちの支えや協力、自己啓発と努力のおかげだと思っています。
しかし、今もたまにひどく落ち込みます。
元気がなくなったり、誰からも求められていないと思ってしまうと、絶望的になります。
そんな時はもう仕方ないので、必死で次のことをします。
心からやりたいことをただひたすらやるだけです。
悩む暇がなくなった
やりたいことをやっていると、悩む暇がありません。
ここ1年のことですが、ブログを毎日書き始めて、落ち込む頻度が少なくなりました。
暇な時間が減ったからです。
2015年、わたしをとりまく環境は、劇的に変わりました。
素敵な人々に出会い、お付き合いする人が増え、新しい価値観に出会っています。
昔からお付き合いのある人たちも、以前よりうんと素敵になりました。
職場や家など、身を置いている環境は変わっていないけれど、興味のある業種や企業、外国や国内の知らない地域など、自分の足で見て回ることで視野が広がり、今いる場所の良い点に改めて気が付きました。
要するに、心からやりたいことをし続けることで、自分自身が変わったのだと思います。
やりたいことを真剣にやる
わたしにとって、ブログを書くことは、心からやりたいことでした。
「どうしたら人が見てくれるブログになるか」
「みどりはどうしたら可愛くて魅力的な存在になるか」
「収益を上げるにはどんな戦略が必要か」
他の人から見たらどうでもいいことですが、真剣に考えてトライアンドエラーしました。まだ大成功には遠いけれど、何百以上のちいさな目標を達成し続けたことは、自信になりました。
やりたいことをめいっぱいやっていると、悩む暇がなくなります。
お母さんに昔傷つけられたこととか、思い出すと悲しくなるけど、毎日生きていくうえでは割とどうでもよくなってきます。
手と足と頭を動かして生きよう
つらいこと、ウンザリすることは、親に愛されて育った人だってあります。人間みんな同じです。
「なんでこんな生活をしているんだろう」
「どうしてわたしだけいつも苦しいんだろう」
などと思い悩んでしまうのは、結局のところ、あなたの人生から逃げているだけです。
モヤモヤと思い悩んでしまうなら、からだにもっと意識を向けましょう。
手を動かしましょう。着替えて、外に出ましょう。
歩けるだけ歩いてみましょう。
あなたは、あなた自身で生きていくしかありません。
手と足を動かして、頭を使って、身体を移動させて、生きるしかありません。
自分はこの世の中で何ができるかなあ、どうしたら誰かの役に立つかなあ、と真剣に考えて、行動し続けるだけです。
親のせいにするのはもうやめよう
親から傷つけられたのは昔のこと。昔のことに執着し、自分の不幸を他の人のせいにするのは、もうやめましょう。
どうか、あなただけの人生を生きてください。
心から楽しくて嬉しいことや、素晴らしい人たちに沢山出会えますように。
みどり