先日のブログで、
問題の解決は、自分で、ありえないと思っていること
をすること
と書いてありました
私は、不安や、恐怖を感じることが、とても嫌で、
自分で、感情をプラスにコントロールしようと思っていました
受け入れるのが、とても怖いのです
というのも、
私は、
人混み、電車、閉所、高所、プレッシャーなど、
すっごく嫌で、
過呼吸になったり、ドキドキしたり、パニック障害から、
さらに、不安神経症になっていました
でも、逃げることなく、常に闘ってきました
仕事もしていますし、
子育ても、家事もしています
幸せを感じることも多々あります
しばらく、そーいうのが、出ない時も、あり、
でも、また、一時、不安になったり、
ふとした時に、
すっごく不安に襲われる日々…
気持ちが、どんどん落ちていくことも多々あり、
いろんな人の本を読み、ブログを読み、元気になって、
の繰り返し
そーしてましたら、
いつの間にか、
不安や恐怖、緊張することがダメなことだと、
常に明るく、元気にいなきゃいけないと
ちょっぴりでも、不安などを感じると、
ダメだ！ダメだ！と、嫌だ！嫌だ！心の中で、
プラスなことを考えたり、
気を散らしたりして、
考えない、感じないようにして生きていました
先日、
どん底の時にハッと、気づきました。
私が繰り返すのは、痰壺を飲み込む覚悟をしていないからだ！
と。
自分にとって、嫌なこと、
それは。
恐怖、不安を感じきる
オラオラ、もっとお前ら、こいやー！
と、受け入れる覚悟。
たぶん、私の悩みがある人達には、
すっごくありえないこと！！
この、すっごくありえないこと！を
人生、なんでも、体験してみよう！
人生80年の１日ぐらい、思いっきり、体験してみよう！
覚悟を決めました！
そして、不安になれー‼︎
もっとこーい！！
って、してしたら、
全然やってこないんですよね…
お前らこいやー！
って、覚悟を決めているのに、受け入れてやりましたが、
不安になっても、すぐに、ふっと、消えていくんですよね…
なんで？
こっちのことがありえないわーーーー！！！！
（笑）
わけわからんです…
でも、これ、今までと違うヒントをもらっている
わざわざ、プラスに気持ちを思うこともやめました
なんか、ね、
心にポッカリと、穴が空いた感じ
自分の思い、をそのままで、受け流す感じですか…
でも、なんか、心地よい
他人の言うことに、いちいち、動じなくなり、どーでもよくなり（笑）、
心が、自然と優しくなる、別に優しくなりたいとか思っていないし、なんでだ？
自分の思っていること、
ありのままで、
感情もありのままで、
何も難しいことなんてなく、
ただ、自分の覚悟の問題かよ！
でも、自分が落ちない限り、
こんなこと、気づかなかったのです
気づかしてもらっているのですね、
私は、ラッキーです、幸せですね^o^
ありがとうございます！
本当、感謝です！
これからも、楽しみにしてます
伊丹の講演会行きます！
まだ、ちょっぴり不安は、ありますが、
大丈夫です！
痰壺を飲み込む覚悟ありますから（笑）
--------------------------------------
パニックで
人混みが怖くて
電車乗れなくて
講演会やライヴに行けないんです、
という人多いです。
僕も
長時間のトイレのない場所や
乗り物になると
そわそわします(笑)
まぁ、レベルは違うので
比べると怒られるのでしょうけど
それの超デカイ版なんだろうと想像すると
もうそれだけでたまらんです。
でも、今回の方のように
「来いやーー!」の気持ち、
それこそ
損する
恥をかく
迷惑かける
白い目で見られる
覚悟をすると
なにかが変わってくる。
怖い ＜ 好き
「好き」
「したい」
「会いたい」
「行きたい」
この「好き」という気持ちは、
時々「怖い」を乗り越えさせてくれる。
好きなことやるためには
どんなに嫌なことでも乗り越えられる
そんなときがたまにやってくる。
「好き」って
そのためにあるんだろうな、
そう思います。
僕も
好きな南の島のためなら
トイレのない小型飛行機に一時間以上乗ることができるし
好きな歌のためなら、文章のためなら
どんなに批判されてもやり続けることができるのです。
先日見た、この映画 マイ・インターン。
頑張ってる女性社長さんの物語。
強さと
弱さと
その両方がステキ。
ああーー・・・・・
なんとも言えない温かい気持ち、
なんとも言えない勇気に感動しました。
「好きなことのためなら」そう思える
とってもいい映画でしたわ。
何度も観たくなるね。
ここで、
あなたに会えるのを
楽しみに待ってます(*'▽')
いっそ、こんなのでどう?
アメーバ大喜利
■心屋公式サイト
■心屋に頂いたメッセージやコメントを記事や著書で許可なく紹介させていただくことがあります
■心屋の記事はリンクフリーです