科学が確証した「必ず不安に効く」4つのサプリ | バズプラスニュース Buzz+
<以下要約>
「本当に不安に効くサプリ」のレビューがとある論文に掲載
過去の実験データを集めて内容を吟味したもので、科学的にはかなりレベルが高い証拠の1つ
・必ず不安に効く4つのサプリ
「カヴァ」(Kava)
「パッションフラワー」
「リジン」
「アルギニン」
※どれも日本のAmazonで購入可能
なかでも研究例が多いのがカヴァだそうで、研究者いわく、「カヴァは、さまざまなタイプの不安をやわらげる効果を示した。全般性不安障害や非精神病系の不安、その他の不安に関連した障害に、カヴァを使うのは有効だ」
以下全文を読む
Newニンテンドー3DS専用 ゼノブレイド 【早期購入特典】Xenoblade Special Sound Track 付 発売日:2015-04-02 メーカー:任天堂 カテゴリ:Video Games セールスランク:2 Amazon.co.jp で詳細を見る |
進撃の巨人(16) (講談社コミックス) 発売日:2015-04-09 メーカー:講談社 カテゴリ:Book セールスランク:3 Amazon.co.jp で詳細を見る |
コメントする
・NGワードはライブドア基準です。・スパム対策で「http://〜」はコメントできません。
・住所や電話番号等の個人情報は書込みしないでください。
・稀に連続でコメントするとスパム扱いになりコメントできなくなる場合がある様です、しばらく待ってからコメントしてください。