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2. 練習メニュー
3. ファーストタッチを制する者が一対一を制す！マルバ直伝メニュー

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相手チームの攻撃をしのぎきり、カウンターアタックを仕掛ける。相手選手は攻守の切り替えが遅く、こちらの速攻についてこれない。あとはフリーでボールを受けるうちの子がDFをひとりかわせばゴールキーパーと一対一。ドリブルが得意なうちの子ならいける！

 

しかし、そんな親の期待とは裏腹に、DFにあっさりとボールを奪われてしまう息子。ベンチからはため息が…。

 

あなたも、このようなシーンに一度は出くわしたことがあるのではないでしょうか。

 

どうすれば、DFをかわしてゴールまでたどり着けるのでしょうか。練習でさらにドリブルテクニックを磨くべきなのでしょうか。

 

「それは、ドリブルテクニックよりも、ファーストタッチでボールを置く位置に課題があったのではないでしょうか。ファーストタッチで優位に立てれば一対一でDFを抜ける可能性は高めることができます」

 

今回は、一対一を制するファーストタッチを身につける練習メニューを、マルバサッカースクールの清水健コーチに教えてもらいました。（構成：サカイク編集部　取材協力：マルバサッカースクール）

 

 

 

【おすすめ記事】

・マルバコーチ直伝！ 一対一に強くなる練習メニュー

 

【ルール】

１．親はオフェンスにボールを配給する

２．オフェンスは手前の赤のコーンからスタートし青のコーンを回る

３．ディフェンスは手前の青のコーンからスタートし赤のコーンを回る

４．オフェンスはボールを受けたらディフェンスをかわしてシュート

５．ディフェンスはボールを奪ったらハーフウェーラインまでボールを運ぶ

６．オフェンスはボールを奪われたら奪い返す

 

【ポイント】

１．ファーストタッチをどこに運ぶか

２．ゴールすることを意識させる

２．スピードを殺さないで相手を抜き去る

４．相手との間合いを意識する

５．相手の動きをよく見て逆をとる

６．子どもの可能性を決めつけない

７．ボールを受ける前に相手の動きを把握する

 

【オーガナイズ】

★オフェンスがなかなかゴールまでたどり着けないとき以下のような工夫を

①ディフェンスが通過するコーンの距離を長くする

②ディフェンスはコーンの横線上しか動けない制限をかける

★ディフェンスがなかなかボールを奪えないとき以下のような工夫を

③オフェンスに配球するボールの難易度を上げる

④ディフェンスのスタート地点を近くする

 

【告知】

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