卵・乳・大豆なし３０分でオーツビスケット

ボウルに★の粉類を入れて、スプーンでぐるぐる混ぜる。
好みで刻んだクルミやアーモンド、ドライフルーツを混ぜても美味しい。

メープルシロップと油を加えさらに混ぜる。
ここで生地がある程度まとまればOK。
まとまらない場合は、オイルを少し足す。

オーブンシートに生地をスプーンで落としてから、指で押さえて平らにする。
写真は中央をくぼませて手作りジャムをトッピング。

オートミールは白髪おじさんのクエーカーが、スーパーの製菓コーナーやシリアルコーナーで手に入ります。
大容量でめちゃ安い。

クッキーやパンに混ぜ込んで、食物繊維たっぷり。
お腹スッキリ！

私の好きなアリサンのオーガニック・オートミール。

型も道具も、面倒な生地の寝かしもいらない。
ほんっーとに、笑っちゃうぐらい簡単でしょ♪