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おウチで作るハワイ風おいしいレシピ♪

ハワイ島の北、ホノカアという小さな小さな日系移民の町を舞台に、不思議で温かい人々とのつながりを描いた映画『ホノカアボーイ』。「食」と密接に絡んだこの作品には、料理を食べるシーンだけでなく、作るシーンも数多く登場します。お店に食べに行くのもいいけれど、心温まるのはやっぱり家で食べる手作りの料理。映画を観ながら、お料理モードに入っちゃった人も多いのでは?今回は、劇中に登場した料理にちなんだハワイ風の美味しいレシピをご紹介します。ショッピングやフラダンスだけじゃない、ディープなハワイのフードカルチャーを堪能して!

ハワイ風ロールキャベツを作ろう!

ホノカアボーイ』で幾度となく登場した料理といえばロールキャベツ。正統派ロールキャベツをぐっとハワイ風にアレンジした、ハワイ料理「ラウラウ」のレシピをお届けします!

レシピ協力店

今回、レシピのご協力をいただいた「Tik iTiki 新宿店 ハワイアンダイニング」さん。ほかのお店ではなかなか味わえない、おいしいハワイアンメニューがいっぱい。ハワイアンメニューを「自分で作るのは、ちょっと…」という人は、こちらのお店へGO! 毎日開催のフラダンス&タヒチアンダンスも必見です。

Tiki Tiki 新宿店 ハワイアンダイニング

住所:
東京都新宿区新宿3-4-8 新宿セゾンプラザ4F
営業時間:
17:00~23:30
TEL:
03-3226-0996
定休日:
年末年始、2月・8月の休館日
最寄り駅:
R「新宿」駅徒歩5分、地下鉄丸の内線「新宿三丁目」駅徒歩1分
HP:
http://r.gnavi.co.jp/g068224/

ウーマンドガッチ流 おウチで作るハワイのアヒバーガー♪

劇中に出てきた「アヒバーガー」。見慣れないバーガーに興味を持った人も多いはず。肉の代わりにアヒ(日本語でマグロ)をパテに使った、ヘルシーなハワイ風ハンバーガーです。おウチで簡単に作れちゃう、ウーマンドガッチ独自のレシピをご紹介します!

材料

●1名分
  • マグロのサク…150g
  • サニーレタス…1枚
  • クルミ入りバケット…1個
  • ドライハーブ…適量
  • 塩…適量
  • こしょう…適量
  • タルタルソース…適量
  • オリーブオイル…適量

作り方

  • 1.マグロのサクに塩、こしょう、ドライハーブを振っておく。
  • 2.フライパンに油(分量外)を敷き、マグロを両面焼く。
  • 3.クルミ入りバケットを半分に切り、
    オーブントースターでこんがりきつね色になるまで焼く。
  • 4.焼いたバンズにマグロとサニーレタスを乗せ、タルタルソースをかけて完成!

簡単、おいしい、ヘルシー!

手軽にできておいしい「サンド系」。アヒバーガーもクセになりそうなおいしさと手軽さが魅力です。そしてなんといってもヘルシー。材料も近くのスーパーで手に入るものばかりなので、ぜひトライしてみて。

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