1943年 5月31日新潟県吉田町生まれ
9人兄弟の6番目、三男坊。
実家は「鍋祐」という魚屋
1962年 新潟県立巻高校卒業 夢を抱いて上京
1966年 日本大学経済学部経済学科卒業
同大学文理学部体育学科学士入学
1968年 同大学体育学科卒業
同大学院文学研究科
教育体育学コース修士課程進学
★メキシコオリンピック代表選手→第9位
1970年 日本大学大学院文学研究科
教育学専攻体育学コース修士課程終了
1972〜73年 ドイツ(当時西ドイツ)
ケルン・スポーツ大学に留学
1972年 ★ミュンヘンオリンピック代表選手→第12位
1976年 ★モントリオールオリンピック代表選手→第32位
フルマラソン公認大会に41回出場し、すべてのレース完走
【自己最高記録】
マラソン ----> 2時間10分37秒8
1970年第24回福岡国際マラソン大会優勝
1970年当時、世界歴代3位、日本最高記録
10000m ----> 28分36秒6
5000m ----> 14分02秒
NPO法人「日本スポーツ・ボランティア・アソシエーション」NSVA代表
【著作】
からだ読本シリーズ 「からだに効くウォーキング」
「ウォーキング ジョギング ランニング」他、多数。