2009-06-24 13:52:09

今日のランチ♪♪

テーマ:携帯日記
今日はキラキラキラキラキラキラ



早帰りのようたも一緒のにぎやかランチドキドキ



ほうれん草入りのミートソーススパゲティだよんアップアップ
石黒彩 オフィシャルブログ(あやっぺのぶたの貯金箱)powered by アメーバブログ-20090624134721.jpg

それにドキドキ

タコ卵キャベツ炒めキラキラキラキラ

トマトサラダドキドキ

スープはキラキラキラキラチンゲン菜とえのき、ポークビッツ入りドキドキ


でしたドキドキドキドキ


ごちそうさまでした~ドキドキドキドキ



ミートソースにほうれん草はキラキラキラキラ


美味しくって大好評でした音符音符



カレーとミートソースは苦手な野菜を混ぜ混ぜ出来ちゃうドキドキ


ママの味方だよね(笑)




質問にドキドキ子供の野菜嫌いはどうしたらいいですか!?
ってあったのでキラキラキラキラ

答えるね~音符音符


我が家の場合キラキラキラキラ毎日、食卓にあげること。と親が美味しそうに食べること。をポイントにしましたドキドキドキドキ

我が家の大人チームは野菜が大好きドキドキドキドキ

まず、お皿に野菜を取るから、子供達はそれが当たり前になってるみたいチョキチョキ

『この野菜は美味しいねドキドキ』ってお話しながら食べてるよ~キラキラキラキラ


お手伝いをさせるのもGoodドキドキ苦手な野菜をわざと料理させると、やっぱり自分で料理したものは食べたくなるからねアップアップ


後は、料理方を色々工夫ドキドキ

りむはにんじんが得意じゃなかったんだけど、圧力鍋で煮たら甘くてほくほくで大好になったしキラキラキラキラ
揚げると平気で食べられちゃうしドキドキ
ドレッシングで炒めたにんじんはにんじん臭くなくてどんどん食べてアップアップ

今はどんな料理方でも食べられちゃう音符音符



嫌いなものを食べられるようにするのは、食べる方も食べさせる方も辛くなっちゃうよねダウンダウンダウン


うちの子達も苦手な野菜はあるけど、給食で全然平気になったりガーン色んなパターンで食べられるようになったよ~ドキドキドキドキ


なかなか難しい質問だよね~ガーンガーン

きっと質問してくれたママも色々と頑張ってるんだろうし…

あやっぺのママ友達にも色々聞いてみよ~っとアップアップ


いいアイデアがあったらドキドキまた報告するねキラキラキラキラ


コメント

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1 ■いつも美味しそう☆☆

わが子の長男は、ほうれん草嫌いで、幼稚園の時、お弁当の彩りに困って…
でも、毎日入れてた(^w^)
ベーコン炒めしたり、細かく切ってマヨネーズであえたり…
いつの間にか食べてくれるようになって良かったなぁ~

食べ物の好き嫌いって、ママは大変だもんね(^。^;)

2 ■(^-^)/

いつも見ていますが初めてコメントします。
なんだか書かずにいられなくて…
質問の答え方にすごく思いやりを感じました。
私はこうしていたけど…
でもきっとこれも試したことあるかな…
きっと頑張ってきたんだろうな…
って思われながら、私も何かいい方法を聞いたらお知らせしますという結びが、なんとも優しくて妙に感動しました。
私はあなたと同じ年です。
優しさをさりげなく表現できる彩さんに学びました。
ありがとう!

3 ■なるほど。

やっぱり大人が教えてあげないといけないか。・・・
ものすごく好き嫌いが激しいから、尊敬しますわ。

4 ■そうですね~

ウチの3歳の息子は見た目で野菜拒否だもんな~。
無理強いすると余計に嫌いになるだろうし。
どうしたらいいものか。
あやっぺのお家のご飯はいつもおいしそう。
家族の皆さん、幸せですね♪

5 ■うちも

野菜嫌いで困ってます(泣)お手伝いさせるのは、いい方法かも?!

6 ■うちも

嫌いなものも 出します。

うちは 個々に皿を出すので・・嫌いなものもその人分盛っちゃいます!!
 о(ж>▽<)y ☆

いつか 食べてもらえれば・・
うちらは・・「みんな 食べちゃった♪」って 食べたのアピール 「大」ですね。
  ( ̄▽+ ̄*)

上の子は、お手伝いするようになってから、好き嫌い減ったような感じですね。

しかし・・・美味しそう♪ ランチも楽しく 美味しくいい感じにしていきたい・・今日この頃 ♪
参考にさせてくださーーい。

7 ■無題

ほんと料理上手だね~
(^O^)/栄養満点だと思うし

お料理写メ見るの楽しいし子育てもがんばってて、元気がでるblogだなあ

8 ■ありがとうございます

質問に答えてくださってありがとうございます!!

めちゃくちゃ嬉しかったです!!

息子と一緒に野菜料理してみたり、頑張ってみます☆

9 ■カレーで大成功

うちの息子はなすが嫌いですが、みじん切りにしてカレーに入れたら食べましたw(°0°)w
作った私でさえどこに入ってるかわからなかった(^o^;
味の濃い煮込み料理にみじん切りの野菜は使えますよね♪

10 ■無題

野菜の好き嫌い・・・悩みますよね。
下の子が食べず嫌いなので、困ってます(;^_^A

ところで、献立の写真ですが、このミートソースのお皿は一人分ですか?それとも大皿でそこからみんなで取り分けるんでしょうか?

人数分にしないで、好きな分だけ取る感じなのかな?

11 ■タコさん

うちは、この間家でたこ焼きパーティーをして、残ってしまったタコをどうしようか考えていたのですが、キャベツと玉子と炒めちゃうって、手があったんですね。レパートリーが少ないくのが、悩みでしたが、石黒さんのブログを見て参考にしてます うちも意識して家族に野菜をたくさん食べてもらえるように色々アレンジしてます☆

12 ■無題

身体に良いものを混ぜるのは賛成です

13 ■好き嫌い

好き嫌いはできればなくなってほしいですよね
子を持つ親の永遠の課題

14 ■お料理上手で羨ましい(*^_^*)

ドレッシングでお野菜を炒める発想が素晴らしい(b^-゜)
そういうとこ、見習いたいです。
お料理は得意じゃないけど、やっぱり上手になりたいしo(^-^)o

15 ■タコ卵キャベツ炒め

すごくおいしそう!!!私は野菜 特にサラダのレパートリーがほんとになくて困ってます…今度是非ブログで教えて下さい!

16 ■タコ!

タコ卵キャベツ炒めの味付けはどうするんですか??
タコ大好物なので気になります!!
私も日々の料理にあやっぺさんのブログ参考にさせてもらってます!
いつもありがとう☆

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