2009.02.11
新しいweight-trainning器具がやってきた!!(写真追加･加筆修正版)
新しいweight-trainningのsetを｢導入｣しました｡
我が家のﾘﾋﾞﾝｸﾞﾙｰﾑにweight-trainning機器を設置したのが昨年の秋｡それまではﾙｰﾌﾊﾞﾙｺﾆｰにﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽのsetが置かれていました｡
私は大学に入学し極真会館に入門した時からこの約30年間､weight-trainningを続けてきました｡ただ1989年に現在の夢現舎を設立してから約7年間､仕事に追われprivateでもtroubleを抱え込み､殆どﾊﾞｰﾍﾞﾙを持たない期間がありました｡
倅は3歳の終わり頃､つまり1992年に極真会館へ入門しました｡ですから92年以降は<親子稽古>を始めてはいたのですが､何せ幼稚園児･小学校低学年が相手です｡指導はしても自分自身の稽古もtrainningをする余裕もありませんでした｡せいぜい<親子稽古>の後に軽くｼｬﾄﾞｰをしたり柔術の真似事をするのが精一杯でした｡
(倅との<親子稽古>｡稽古とは名ばかり｡私の体はﾌﾞｸﾌﾞｸ)
それでも1990年代初期は､健在だった大山倍達総裁が直接指導する企業人相手の稽古に度々出席させられたりしていたので､半強制的に最低限の運動はしていました｡しかし…､それも1993年の夏までの事です｡
また､大志が世話になっていた極真会館城西国分寺道場でも､一時期､指導を任される事がありました｡すぐに息が上がり､指導しながら体を動かす事など到底無理な状態でした｡
こうして1994年から96年､私の肉体は<ﾌﾞﾀ>のように崩れ果て､たった25mも泳げない程に体力が衰え(私は遠泳が得意で､学生時代は無限に泳ぎ続けられるのではないか…そんな幻想を抱く程でした)､体調も急激に悪化してきました｡
当然です｡格技を学んでいた時代､私のbestｰweightは70kgでした｡しかし当時の私は80kgを軽くｵｰﾊﾞｰしていたのです｡衣服もだらしなくなり､privateの影響で生活も荒れ放題でした｡
そんな自分がどういう因果か<恋>をしたのです｡結婚生活に挫折し､既に35の歳も過ぎ､今でいう｢around40｣となっていた私は､もう2度と熱い恋などする事はないと思っていたのに…｡
<恋のｴﾈﾙｷﾞｰ>は人間を変えてしまう摩訶不思議な力を持っているものです｡
それからです｡私は改めて自身の肉体改造に取り組み始めました｡まずｻｲｸﾙﾏｼﾝを購入し､心肺機能と基礎体力の回復を目指しました｡毎日､ひたすら30分間､漕ぎ続けました｡
恐ろしい事に腕立て伏せは10回も出来ず､腹筋運動は5回もやると腹筋が痙攣する有り様でした｡どちらも50回出来るまで最低1ｶ月は優に要しました｡
こうして最低限の体力を戻してから､私は満を持してﾙｰﾌﾊﾞﾙｺﾆｰに放置されていたweight-trainningのsetを綺麗に磨き､久し振りにﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽに挑戦しました｡驚いた事に40kgしか挙がりません…｡かつて125kgまでｸﾘｱしていたのに､何と40kgの重い事か!
以来､週2回のﾍﾟｰｽでtrainningを続けました｡ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽも順調に伸び､倅が中学生になる頃には100kgをｸﾘｱし､ﾊﾞｰﾍﾞﾙｶｰﾙやｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾛｳなど他のtrainningも約5種目行うのが定番になりました｡
trainningの後､1時間弱ながらも､倅と一緒に空手のsparringや｢受け返し｣などが出来るようになったのもこの頃です｡
倅にweight-trainningを教えたのは高校に入ってからです｡ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽも30kg程度､軽い重量を数多くやらせる事を心掛けました｡
その頃､ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽを120kg近くまでｸﾘｱしていた私は突然､肩に激痛が走り､更には空手の後遺症である腰痛が激しく襲ってきました｡整形外科､整体などでは､例外なく｢いい歳をして100kgなんてﾊﾞｰﾍﾞﾙを担ぐのはもっての他!｣と戒められました｡
それでも自分の体を騙しながらweight-trainningを続け､倅に基本的な技術を教えているうちに､いつの間にか倅はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽを100kg近く挙げるまでになりました｡しかし､それ以上はなかなか記録が伸びません｡
考えてみれば当然でした｡ﾙｰﾌﾊﾞﾙｺﾆｰにﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽなどのsetが置かれている為､雨が降ればtrainningは不可能､真冬の寒い日も真夏のｷﾞﾗｷﾞﾗする太陽の下でも思うように出来ません｡春の花粉症の時期も出来ない…｡結局､季節や天候に振り回されて規則正しいtrainningがままならなかったのです｡
(昨年秋､weight-trainningのsetをﾘﾋﾞﾝｸﾞに入れました)
(140kgをﾍﾞﾝﾁでｸﾘｱした倅)
我が家のﾘﾋﾞﾝｸﾞﾙｰﾑにweight-trainning機器を設置したのが昨年の秋｡それまではﾙｰﾌﾊﾞﾙｺﾆｰにﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽのsetが置かれていました｡
私は大学に入学し極真会館に入門した時からこの約30年間､weight-trainningを続けてきました｡ただ1989年に現在の夢現舎を設立してから約7年間､仕事に追われprivateでもtroubleを抱え込み､殆どﾊﾞｰﾍﾞﾙを持たない期間がありました｡
倅は3歳の終わり頃､つまり1992年に極真会館へ入門しました｡ですから92年以降は<親子稽古>を始めてはいたのですが､何せ幼稚園児･小学校低学年が相手です｡指導はしても自分自身の稽古もtrainningをする余裕もありませんでした｡せいぜい<親子稽古>の後に軽くｼｬﾄﾞｰをしたり柔術の真似事をするのが精一杯でした｡
(倅との<親子稽古>｡稽古とは名ばかり｡私の体はﾌﾞｸﾌﾞｸ)
それでも1990年代初期は､健在だった大山倍達総裁が直接指導する企業人相手の稽古に度々出席させられたりしていたので､半強制的に最低限の運動はしていました｡しかし…､それも1993年の夏までの事です｡
また､大志が世話になっていた極真会館城西国分寺道場でも､一時期､指導を任される事がありました｡すぐに息が上がり､指導しながら体を動かす事など到底無理な状態でした｡
こうして1994年から96年､私の肉体は<ﾌﾞﾀ>のように崩れ果て､たった25mも泳げない程に体力が衰え(私は遠泳が得意で､学生時代は無限に泳ぎ続けられるのではないか…そんな幻想を抱く程でした)､体調も急激に悪化してきました｡
当然です｡格技を学んでいた時代､私のbestｰweightは70kgでした｡しかし当時の私は80kgを軽くｵｰﾊﾞｰしていたのです｡衣服もだらしなくなり､privateの影響で生活も荒れ放題でした｡
そんな自分がどういう因果か<恋>をしたのです｡結婚生活に挫折し､既に35の歳も過ぎ､今でいう｢around40｣となっていた私は､もう2度と熱い恋などする事はないと思っていたのに…｡
<恋のｴﾈﾙｷﾞｰ>は人間を変えてしまう摩訶不思議な力を持っているものです｡
それからです｡私は改めて自身の肉体改造に取り組み始めました｡まずｻｲｸﾙﾏｼﾝを購入し､心肺機能と基礎体力の回復を目指しました｡毎日､ひたすら30分間､漕ぎ続けました｡
恐ろしい事に腕立て伏せは10回も出来ず､腹筋運動は5回もやると腹筋が痙攣する有り様でした｡どちらも50回出来るまで最低1ｶ月は優に要しました｡
こうして最低限の体力を戻してから､私は満を持してﾙｰﾌﾊﾞﾙｺﾆｰに放置されていたweight-trainningのsetを綺麗に磨き､久し振りにﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽに挑戦しました｡驚いた事に40kgしか挙がりません…｡かつて125kgまでｸﾘｱしていたのに､何と40kgの重い事か!
以来､週2回のﾍﾟｰｽでtrainningを続けました｡ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽも順調に伸び､倅が中学生になる頃には100kgをｸﾘｱし､ﾊﾞｰﾍﾞﾙｶｰﾙやｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾛｳなど他のtrainningも約5種目行うのが定番になりました｡
trainningの後､1時間弱ながらも､倅と一緒に空手のsparringや｢受け返し｣などが出来るようになったのもこの頃です｡
倅にweight-trainningを教えたのは高校に入ってからです｡ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽも30kg程度､軽い重量を数多くやらせる事を心掛けました｡
その頃､ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽを120kg近くまでｸﾘｱしていた私は突然､肩に激痛が走り､更には空手の後遺症である腰痛が激しく襲ってきました｡整形外科､整体などでは､例外なく｢いい歳をして100kgなんてﾊﾞｰﾍﾞﾙを担ぐのはもっての他!｣と戒められました｡
それでも自分の体を騙しながらweight-trainningを続け､倅に基本的な技術を教えているうちに､いつの間にか倅はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽを100kg近く挙げるまでになりました｡しかし､それ以上はなかなか記録が伸びません｡
考えてみれば当然でした｡ﾙｰﾌﾊﾞﾙｺﾆｰにﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽなどのsetが置かれている為､雨が降ればtrainningは不可能､真冬の寒い日も真夏のｷﾞﾗｷﾞﾗする太陽の下でも思うように出来ません｡春の花粉症の時期も出来ない…｡結局､季節や天候に振り回されて規則正しいtrainningがままならなかったのです｡
(昨年秋､weight-trainningのsetをﾘﾋﾞﾝｸﾞに入れました)
(140kgをﾍﾞﾝﾁでｸﾘｱした倅)
倅は大学に入学とほぼ同時に極真会館に復帰しました｡それから1年が経過した今､いよいよ本格的にweight-trainningに取り組まなくてはならない事態になりました｡そこで思いきってtrainningｰsetを一新し､ﾘﾋﾞﾝｸﾞﾙｰﾑの一画に設置する事にしたのです｡
思えば調布のｱﾊﾟｰﾄに住んでいた20代の頃､私は狭い6畳間にﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽのsetを置いていました｡ﾍﾞﾝﾁ台をﾃｰﾌﾞﾙ替わりに使ったりする事で､特に不便を感じた事はありませんでした｡
だから､たまに｢weight-trainningやりたいけど部屋が狭いからﾊﾞｰﾍﾞﾙを置けない｣なんていう言葉を聞くと､内心で｢本気でやる気ねえんだろ!｣と罵っています｡
(狭いｱﾊﾟｰﾄの中にﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽなどのsetを置いてtrainningしていた20代半ばの頃)
室内にweight-trainningの設備を置く事で､季節や天候に左右されず､また時間も関係なくtrainningが出来るようになりました｡最近は､私が夜型人間で､仕事も夜にする理由から､倅との<親子稽古>もweight-trainningも午後9時から始めるのが習慣になってしまいました｡練習が終わるのは毎回深夜12時過ぎです｡
空手の稽古に関する話は脇に置いておきますが､倅のweight-trainningの記録は半年で急激に伸びました｡昨年の秋にはﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽで120kgを成功させ､今年に入って140kgをｸﾘｱしました(勿論､ｶｰﾙ､ﾛｳｲﾝｸﾞなど多種目を行います｡特に倅にはﾊｲｸﾘｰﾝとｼﾞｬｰｸをﾒｲﾝにさせています｡ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽはあくまで1つの指針に過ぎません)｡
こうなるとweight-trainningの器具もより安定した強度の高いものに替える必要が出てきました｡そこで､つい先日､約15万円を投資して器具をｸﾞﾚｰﾄﾞｱｯﾌﾟしました｡ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽもﾊﾞｰﾍﾞﾙｽｸﾜｯﾄも可能な頑強なｹﾞｰｼﾞ(ﾗｯｸ)式に替えました｡
(BODYｰMAKER製で統一)
(ﾘﾋﾞﾝｸﾞはｼﾞﾑ兼道場になってしまいました)
(weight-trainning機器は皆､組立式なので､完成させるのに倅と2人で貫徹を余儀なくされました｡殆どtrainningと同じ重労働｡完成後､朝日を浴びながらｸﾀｸﾀになって2人でｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝを食べました)
ﾒｰｶｰは全て｢BODYｰMAKER｣製です｡私は過去､幾つかのﾒｰｶｰの商品を購入してきました｡ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽのsetも今回で6つ目です｡しかし｢BODYｰMAKER｣の製品が安価なだけでなく最もよく出来ていると実感しています｡宣伝するつもりはないのですが､weight-trainningの器具は今後､全て｢BODYｰMAKER｣で統一するつもりです｡
ちなみに私は｢BODYｰMAKER｣さんに訊きたいのですが､｢BODYｰMAKER｣という名称の由来は何なのでしょう?
BODYｰMAKERは明らかに和製英語です｡
私は福昌堂時代､1987年に私の発案と企画で｢BODYｰMAKER｣というﾀｲﾄﾙのﾑｯｸを制作しました｡勿論､ﾀｲﾄﾙも私のｱｲﾃﾞｱです｡ﾑｯｸの｢BODYｰMAKER｣はﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙとは異なるｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾏｶﾞｼﾞﾝを目指しました｡売れ行きも好評で雑誌化が検討されましたが､そんな最中に私は退社･独立し､有り金を叩いて｢BODYｰMAKER｣の商標登録をしました｡ある版元Gで｢BODYｰMAKER｣の創刊がほぼ決定しましたが…不況の煽りを受けたG社は突然､担当のﾚｼﾞｬｰｽﾎﾟｰﾂ編集局を閉鎖するという措置を取り､｢BODYｰMAKER｣が再び世に出る事はありませんでした｡
勿論､商標権は既に切れていますが…､｢BODYｰMAKER｣とは不思議な縁を感じています｡
話が脱線しました｡
｢BODYｰMAKER｣製のweight-trainning器具を使い､先日私の倅はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽで150kgの大台をｸﾘｱしました｡とっくに私は倅に追い抜かれてしまいました｡
しかし､私もまだまだ格技とweight-trainningから離れられそうにありません｡腰痛や肩､背中の痛みに耐える毎日ですが､かといってtrainningをせずにいると体中の筋肉が凝ってしまいます｡trainningをしたらしたで年齢的肉体の衰えから筋肉痛が数日間続きます…いずれにせよ､もはやtrainningや格技から縁を切れない｢宿命｣を私は背負ってしまったようです｡こうなったら､いつまでﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽで100kgをｸﾘｱし続けられるか､自分自身との戦いだと思っている今日この頃です｡
(150kgを成功した倅)
(了)
思えば調布のｱﾊﾟｰﾄに住んでいた20代の頃､私は狭い6畳間にﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽのsetを置いていました｡ﾍﾞﾝﾁ台をﾃｰﾌﾞﾙ替わりに使ったりする事で､特に不便を感じた事はありませんでした｡
だから､たまに｢weight-trainningやりたいけど部屋が狭いからﾊﾞｰﾍﾞﾙを置けない｣なんていう言葉を聞くと､内心で｢本気でやる気ねえんだろ!｣と罵っています｡
(狭いｱﾊﾟｰﾄの中にﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽなどのsetを置いてtrainningしていた20代半ばの頃)
室内にweight-trainningの設備を置く事で､季節や天候に左右されず､また時間も関係なくtrainningが出来るようになりました｡最近は､私が夜型人間で､仕事も夜にする理由から､倅との<親子稽古>もweight-trainningも午後9時から始めるのが習慣になってしまいました｡練習が終わるのは毎回深夜12時過ぎです｡
空手の稽古に関する話は脇に置いておきますが､倅のweight-trainningの記録は半年で急激に伸びました｡昨年の秋にはﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽで120kgを成功させ､今年に入って140kgをｸﾘｱしました(勿論､ｶｰﾙ､ﾛｳｲﾝｸﾞなど多種目を行います｡特に倅にはﾊｲｸﾘｰﾝとｼﾞｬｰｸをﾒｲﾝにさせています｡ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽはあくまで1つの指針に過ぎません)｡
こうなるとweight-trainningの器具もより安定した強度の高いものに替える必要が出てきました｡そこで､つい先日､約15万円を投資して器具をｸﾞﾚｰﾄﾞｱｯﾌﾟしました｡ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽもﾊﾞｰﾍﾞﾙｽｸﾜｯﾄも可能な頑強なｹﾞｰｼﾞ(ﾗｯｸ)式に替えました｡
(BODYｰMAKER製で統一)
(ﾘﾋﾞﾝｸﾞはｼﾞﾑ兼道場になってしまいました)
(weight-trainning機器は皆､組立式なので､完成させるのに倅と2人で貫徹を余儀なくされました｡殆どtrainningと同じ重労働｡完成後､朝日を浴びながらｸﾀｸﾀになって2人でｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝを食べました)
ﾒｰｶｰは全て｢BODYｰMAKER｣製です｡私は過去､幾つかのﾒｰｶｰの商品を購入してきました｡ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽのsetも今回で6つ目です｡しかし｢BODYｰMAKER｣の製品が安価なだけでなく最もよく出来ていると実感しています｡宣伝するつもりはないのですが､weight-trainningの器具は今後､全て｢BODYｰMAKER｣で統一するつもりです｡
ちなみに私は｢BODYｰMAKER｣さんに訊きたいのですが､｢BODYｰMAKER｣という名称の由来は何なのでしょう?
BODYｰMAKERは明らかに和製英語です｡
私は福昌堂時代､1987年に私の発案と企画で｢BODYｰMAKER｣というﾀｲﾄﾙのﾑｯｸを制作しました｡勿論､ﾀｲﾄﾙも私のｱｲﾃﾞｱです｡ﾑｯｸの｢BODYｰMAKER｣はﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙとは異なるｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾏｶﾞｼﾞﾝを目指しました｡売れ行きも好評で雑誌化が検討されましたが､そんな最中に私は退社･独立し､有り金を叩いて｢BODYｰMAKER｣の商標登録をしました｡ある版元Gで｢BODYｰMAKER｣の創刊がほぼ決定しましたが…不況の煽りを受けたG社は突然､担当のﾚｼﾞｬｰｽﾎﾟｰﾂ編集局を閉鎖するという措置を取り､｢BODYｰMAKER｣が再び世に出る事はありませんでした｡
勿論､商標権は既に切れていますが…､｢BODYｰMAKER｣とは不思議な縁を感じています｡
話が脱線しました｡
｢BODYｰMAKER｣製のweight-trainning器具を使い､先日私の倅はﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽで150kgの大台をｸﾘｱしました｡とっくに私は倅に追い抜かれてしまいました｡
しかし､私もまだまだ格技とweight-trainningから離れられそうにありません｡腰痛や肩､背中の痛みに耐える毎日ですが､かといってtrainningをせずにいると体中の筋肉が凝ってしまいます｡trainningをしたらしたで年齢的肉体の衰えから筋肉痛が数日間続きます…いずれにせよ､もはやtrainningや格技から縁を切れない｢宿命｣を私は背負ってしまったようです｡こうなったら､いつまでﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽで100kgをｸﾘｱし続けられるか､自分自身との戦いだと思っている今日この頃です｡
(150kgを成功した倅)
(了)
samurai_mugen at 06:19
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