二人三脚でいこう!!

日記はゆうｸﾝからあきﾁｬﾝに襷ﾘﾚｰです!!笑


私さっき走ってきたんですけど、手袋１枚じゃ足りひんのやないってくらい寒かった
耳は寒さのあまり感覚ない笑

いつの間にか季節は秋から冬へと変わっていたようです



さてゆうｸﾝが今週末の上尾ｼﾃｨﾊｰﾌﾏﾗｿﾝを走ることになりました

てな訳で私も16日は実業団の友達と一緒に朝から埼玉県上尾運動公園陸上競技場まで応援&観戦に行ってきます

めっちゃ楽しみやぁ-!!

みなさん16日はゆうｸﾝの応援よろしくお願いします!!(人･∀<*)



話は変わって..."

最近私が読んだ本をご紹介したいと思います


結構ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞｷｭﾒﾝﾀﾘｰの本を本屋で見つけたら買ってきては読んでしまう私です

左から
横山友美佳選手著『明日もまた生きてゆこう』
生江有二著『タスキを繋げ!』
守屋洋著『中国古典一日一話』
です

明日もまた生きていこうの著者、横山友美佳さんは癌で帰らぬ人となりましたが、この本を読んで彼女の前向きな生き方に感動させられました
“私は負けない、未来が見えなくても、明日が分からなくても"
全力で生きることの大切さを改めて感じました。

タスキを繋げは、駒澤ファンの方は必読の一冊です
写真も多くて分かりやすく纏められているので読んでくと気がつけばめっちゃのめり込んでます

最後に中国古典一日一話から一つ言葉を紹介したいと思います

:驥は一日にして千里なるも 駑馬も十駕すれば 則ちまたこれに及ぶ

荀子の言葉です
駑馬(鈍才)もｺﾂｺﾂ努力を積み重ねれば、いつの日か驥(天才)に追いつき追い越せる!!

努力を継続するということは、天才にはないしぶとさを身につけることにもなるそうです

鈍才たることを自覚し
努力を惜しまないこと


いい言葉だと思います

みなさんお元気ですか!?(^O^(笑


なんか日記とかホント書いたことないので意味わかんない文章になると思いますが、どうぞよろしくお願いしますf^_^;



最近走りの調子がいいです(￣∀￣)
普段集中力のない自分がかなり集中して走れてます★
なんでですかね(￣∀￣)(笑

なんかグッと来るものがあるんですよ★(笑

この調子で頑張って行きたいと思います!!


あきちゃんは毎日仕事に指導にバイトにとかなり重労働をしています(・o・)ノ

めちゃくちゃ頑張り屋さんなんですよね★

プロフィールに書いていましたが、あきちゃんは自分の支えになってくれるみたいです★

かなり嬉しいです(;_;)

こんなに想ってくれる人に出会ったのは初めてです！


はい！のろけ話しました～”(ノ><)ノ(笑


ホントに日記になってない＼(^ー^)／(笑



最後に………………↓





















愛の力って凄いですね(≧∇≦)




また書きます★★

こんばんは(*>ω<)v
昨日はゆうｸﾝがお日記書いてくれました笑

今日はあきﾁｬﾝがお日記書きますﾞ



最近本当に寒くなってきましたね
しかも週末になるといつも雨降ってるっていうね

大阪はなかなかﾀﾞﾙﾒｼｱﾝな天気です笑



季節は秋から冬へ
外は乾燥していたり
冷たい風が顔面に吹き付けたり

髪やお肌が乾燥してカサカサですｷｬｰ!!

てな訳で...美肌～+.を保つための必需品として



果汁グミ食べてます
食べて内側から保湿作戦みたいな♪+.

しかも!!ｺﾗｰｹﾞﾝたっぷり4200mg



スゴイ!!!!





(何がすごいのか良く分かってませんが...笑)



そしてこれまた必需品



塗って表面から保湿作戦(はいはい)

あきﾁｬﾝ's保湿せんかい!!(戦体)５ﾚﾝｼﾞｬｰです笑

かなりの敏感肌なので(困ったさんも困っちゃうほど)、この５つは欠かせません

左から
★ももの花ﾌｯﾄ&ﾚｯｸﾞｼﾞｪﾙ
★ｼﾞｮﾝｿﾝのﾊﾝﾄﾞ&ﾎﾞﾃﾞｨｹｱｸﾘｰﾑ
★ﾒﾝｿﾚｰﾀﾑのﾃﾞｨｰﾌﾟﾓｲｽﾄﾘｯﾌﾟ
★ﾗｯｸｽの美容保湿ﾍｱｵｲﾙ
★ｼﾞｭｼﾞｭのﾋｱﾙﾛﾝ酸保湿化粧水ｼﾞｪﾙｸﾘｰﾑ

です



みなさんもこれからの季節はお肌の乾燥から身を護ってください



話変わります

今日は大阪高校駅伝でした

男子は清風学園が圧巻の31連覇

女子は薫英女学院の３連覇

で暮れの12月21日に行われる全国高校駅伝の地区代表切符を獲得しました

両校の選手共に師走の都大路を大阪代表らしく、強く元気よく駆け抜けてきて欲しいものです

青春やなぁ笑