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医療

 ウォルト・ディズニー・ジャパンが世界17カ国で実施した睡眠に関する調査によると、実際の平均睡眠時間は7時間、理想とする睡眠時間は8.7時間で、理想と現実には1.7時間の差があった。また日本は、実際の睡眠時間が6.4時間(理想的な睡眠時間は8.1時間)と、調査国のなかでは最も少なかった。

 睡眠時間が日本に次いで少ないのはドイツ(6.8時間)、アルゼンチンとスカンジナビア諸国(いずれも6.9時間)。一方、睡眠時間が最も長いのは、フランス、ベネルクス、スイス、メキシコでいずれも7.2時間だった。

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