やっぱり人生チャレンジですよ！！

皆さん
このBLOGを読んで元気になって頂けていますか





最近撮影参加していないから
皆さんが興味を持てるような記事を書けなくて申し訳なく思っています







だから出来る限り
日日に何かしら"挑戦"するようにはしてるんです←気付いて頂けてるかなぁ







今日も…
ドコの誰の為だかは分からないけれど
献血やりました
俺の血が誰かの役に立てればと思います



よく言われるんだけど…
俺の血って



強そうですかｯｯ(笑)
※朝の写真との変化が凄まじい←自分で言うなｯｯ

『もしもし孟』
作詩・中山　孟


もしもし孟よ
孟さんよ

世界の内でお前程

腹筋
割れてる
奴いない

どうして
個も
割れるのかぁ


《終》



亀さん
の歌を文字り…
っていうかパクりですｯｯ←自分で言っちゃった





実は今回のBLOGは…
タイトルにあまり関係ないんです)



あるとすれば…
体脂肪％←そのまんまだぁ(笑)
※自慢話ではありません


というのも
長袖シャツを着ないファッションスタイル
の俺には…この時期が最も危険







昨日のLESSON前



体脂肪が低くても寒さに耐えられる肉厚シャツ
を買いました



こちらｯｯ
風呂上がりの髪型





『もしもし孟』の謎が解けましたか
亀＝タートルネック…

マッサージって体を解す効果もありますが
体のラインを美しくするのにもマッサージは効果的みたいです







昨日のLESSON休憩時間

脚を綺麗にしてお尻をアップさせる

背中の余分な肉を無くして胸を大きくする

自分で出来るマッサージを習いました
まぁ…習ったというか…
たまたま隣で聞いてたんですよ←やらしい気持ちはこれっぽっちもございません…念の為

※ちなみに男性の体のラインは筋トレでどうにでもなります





俺の場合…
体のラインよりも柔軟性のが重要なんですがね
勿論そのマッサージも習いましたｯｯ





マッサージをしてあげるのは得意なんですけどねぇ…実際そういうイベントの仕事もご指名で頂いてますので(笑)



『自分をケアするって大事だよなぁ…』

と改めて実感しています