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■3067 / inTopicNo.1) 　私心の病気？
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□投稿者/ 展子 ＠ -(2007/08/20(Mon) 19:07:45)
    私は最近、仕事を始めた２３歳の展子です。最近、変なんです。夜ご飯とかを手掴みで食べたりカラオケで童謡を歌ったり親にドライヤーで頭乾かして！とおねだりしたり。今までそんな事なかったのに↓何か精神的な病気ですか？仕事中は大丈夫です。あと、記憶がごちゃごちゃになっていて過去をちゃんと思い出せないんです。信号は赤で渡るものと勘違いしたり駅までの道のりが分からなくなったり好きだった人といつ会ったかも忘れちゃったり...酷い時はトイレの仕方忘れちゃってトイレ汚しちゃったりお漏らししちゃったり...私、精神的な病気ですかね？嫌な思い出が鮮明に蘇ったり嫌な思い出しか残ってないんです。辛い。心療内科金曜日に行くけど早く私の病気が知りたい。皆さん、私の病気なんですか？私は過去に襲われた経験があり今も親に性的虐待を受けてます。最近なぜか襲われた事を思い出して辛いです。なんでだろう...。隣にいる親が一瞬誰か分からなくなったりします。私、辛い！おかしいから死のうと思ってます。このまま記憶が混乱し続けたらどうしようと不安です。死にたい！未来なんて暗いんなら死んだほうがマシです
引用返信 削除キー/
■3068 / inTopicNo.2) 　Re[1]: 私心の病気？
□投稿者/ こころ -(2007/08/20(Mon) 23:52:25)
    ■No3067に返信(展子さんの記事)

    あなたはおかしくない。ぜんぜん変でもおかしい人でもない！
    今も心無い親のひどい虐待にあい，いいえ，これは
    心の無い親の犯罪，あなたはその犠牲，怒りなさい，必死に怒りなさい
    あなたは今を必死で生きている，生きている，懸命に・・懸命に・・・
    あなたが自分を守る強い思いが無意識に自分を変におかしくしてみせている。
    そうでもしないと，今のあなたは自分を守っていけないから・・・
    心の無い親の餌食になってはいけない，今すぐに怒ること，必死に怒りなさい・・
    心の無い親に怒りなさい，自分の心に向かって怒りなさい，，怒ること，そして
    明日にでもすぐに・・・いっときも速く，早く・・・・・・
    すぐに，できるだけ大きな公立の病院にかけこんで助けを求めなさい。
    勇気をふるって，いっときも速く，早く・・・・・・
    そして，これまでのあなたの身におこったことをすべて洗いざらい吐き出して
    あなたを保護してほしいことを必死で伝えなさい。助けを求めなさい・・・・
    国があなたをきっと守ってくれるから，，，勇気をもって自分を信じて・・・

    いっときも速く，早く・・・大きな公立の病院にかけこんで・・・
    あなたの意識がしっかりしているうちに心無い親のもとをすぐに
    離れなさい。ひどい親を見捨てなさい・・速く，早く・・・・・
    絶望の淵から歯をくいしばって・・・勇気をだして・・勇気をだして・・・
    病院から警察に連絡を・・・親を見捨てて・・勇気をだしてっ，，，，，，

引用返信 削除キー/
■3069 / inTopicNo.3) 　こころ さんへ
□投稿者/ 展子 -(2007/08/21(Tue) 00:32:01)
    ありがとう！私変じゃないんだ？病気じゃないんだ？私は国立の精神科と心療内科で虐待を相談したけど「薬物療法しか扱ってないけどココでは見れないわ」と国立病院に見捨てられショックで本気で死のうと思って毎日遺書を書いて死に場所を探してました。藁にすがる思いで助けを求めた大学病院は藪医者で薬付けにされて(>_<)私は親や他人から否定されて生きてきた。ダメ人間なんですよ。生きてる価値がないんで死ぬべきです。私はよく「良い子」って言われます。虐待して育ててくれたから私が良い子だって言われる…親に感謝しなきゃいけないのに親に内緒で心療内科行って虐待の相談して↓罪深さ最低な私です。私、襲われた時、人殺し！悲劇のヒローインって言われました。警察に言ってない→犯人再犯→被害者自殺→お前が人殺しだって。私は人殺しで生きてる価値ないんです。生きてることの罪を償いたいです
引用返信 削除キー/
■3072 / inTopicNo.4) 　Re[3]: こころ さんへ
□投稿者/ こころ -(2007/08/21(Tue) 22:52:21)
    ■No3069に返信(展子さんの記事)

    あなたの文面からしてあなたは決しておかしくも変でもない，
    無力で苦しいから必死に自分の心を訴えていると感じとっています，，，
    国立の精神科と心療内科で虐待を相談して薬漬けかぁ，，，
    だとすれば，公的な国立病院も信用できないねぇ，，，，
    仮面をかぶった国立病院かぁ，，，空しくて哀しい現実だねぇ，，，

    生きてることの罪ってどういうこと？
    あなたは被害者なのに，，あなたには生きる権利があるんだよ。
    あなたは人殺しでもなんでもない，ただ周りの人が心の無い人間，
    心は残虐で仮面をかぶった人たちにめぐりあわせているだけのこと，，，
    生きてることの罪を償いたいと思うのはおよしなさい，，，
    あなたの場合心無い人間の虐待が原因，虐待は犯罪なのですよ。
    加害者ではなく被害者なの，取り違えてはいけないよ。

    まわりが「良い子」と言っても言いたい人には言わせておきなさい。
    あなたは決してあなた自身を見捨ててはいけません。

    あなたがとった行動
    親に内緒で心療内科行って虐待の相談したのはとても勇気ある行動だよ。
    でも，行ったさきがそんなんではね.....誰も信用できないねぇ.....
    とにかく，今はすぐにでも親からは離れること！
    誰にも行き先を告げる必要はない。
    あなただけがあなたのいく先を知っていればいいこと！
    それがあなたの責任ある行動。
    あなたのことを受け止めてくれる機関がきっとあると思う....

    あとは警察・・・警察だとやはり裁判ざたになって
    ますますあなたにとっては不利になってしまうかもねぇ・・・・
    でもダメ元でかけこんでみるね？それもひとつの手，あとは
    匿名でマスコミに現実を知ってもらうようにしてみる手もあるね，，，

    あなたは自分を見捨ててはいけない,あきらめないで,生きること。
    そして忌まわしい過去を心から捨ててしまうこと。
    忌まわしい過去をすべて忘れてしまうこと。
    あなたにはきっとそれができる。それはとても価値あるもの。
    あなたはこの世の地獄をみてるのだからきっと強くなれるとおもう！

    あなたには考える力がある。あなたの本当の力は自分で考えることが
    できるということ。その力を信じて生きていくことを考えなさい。
    あなたがあなたの力で自分の心を支配することができたとき
    自分に対する満足感，幸せを実感することができます。
    他人に期待せず自分に期待すること。
    これが生きることの本当の楽しさ，真実なのです。



引用返信 削除キー/
■3074 / inTopicNo.5) 　Re[4]: こころ さんへ 私
□投稿者/ 展子 -(2007/08/22(Wed) 00:20:24)
    生きてて良いの？だって私が生きてたら人を苦しめるだけだから、生きてる価値ないんですよ。親も傷つけ襲った人も苦しめ(>_<)死んで償いたいし死ねば楽になれる。将来この先、幸せになれる保証はない。だけどもういい加減幸せになりたいと思う。親から逃げたい！どこかへ逃げて本当の自分に会いたい！このサイト見つけて‘こころ'さんみたいな優しい人に会えて良かった！‘こころ'さんに会えて幸せだよ私。ありがとう！深く感謝します。ずっと頭の良い弟と比べられて私は否定されて頭良い弟にはご飯を沢山与えて頭の悪い私には少量しかご飯食べさせてくれなくて寂しかった。悲しかった↓甘えたかった↓誰かに愛を求めたら求められた人が迷惑しますよね？これ以上人に迷惑かけたくない。‘こころ'さんのメール大事にしますね。こころさん大好き！本当にありがとう！生きる希望が少し湧きました☆
引用返信 削除キー/
■3078 / inTopicNo.6) 　Re[5]: こころ さんへ 私
□投稿者/ こころ -(2007/08/23(Thu) 14:24:27)
    ■No3074に返信(展子さんの記事)
    > 生きてて良いの？だって私が生きてたら人を苦しめるだけだから、生きてる価値ないん
    ですよ。親も傷つけ襲った人も苦しめ(>_<)死んで償いたいし死ねば楽になれる。将来こ
    の先、幸せになれる保証はない。だけどもういい加減幸せになりたいと思う。親から逃げ
    たい！どこかへ逃げて本当の自分に会いたい！このサイト見つけて‘こころ'さんみたい
    な優しい人に会えて良かった！‘こころ'さんに会えて幸せだよ私。ありがとう！深く感
    謝します。ずっと頭の良い弟と比べられて私は否定されて頭良い弟にはご飯を沢山与えて
    頭の悪い私には少量しかご飯食べさせてくれなくて寂しかった。悲しかった↓甘えたかっ
    た↓誰かに愛を求めたら求められた人が迷惑しますよね？これ以上人に迷惑かけたくな
    い。‘こころ'さんのメール大事にしますね。こころさん大好き！本当にありがとう！生
    きる希望が少し湧きました☆



    > 生きてて良いの？だって私が生きてたら人を苦しめるだけだから、
    > 生きてる価値ないんですよ。

    生きてる価値がないという考えは捨てなさい。
    人を苦しめるのはあなたのせいではありません。
    人が苦しむのはその人の心がよくないから苦しむのですよ。
    生きてて良いの？というあなたは，あなたの心の中に
    自分は生きてる価値がないと間違った考えを抱いているから
    自分のことをそうとしか感じることができないのですよ。
    否定的な感情を持つと必ずその本人に苦しみがやってきます。
    だから，人が苦しむのはあなたのせいではなく苦しむ本人の
    考え方が間違っているところにあるのですよ。
    あなたが生きていても誰も苦しむ人はいないのです。



    > 親も傷つけ襲った人も苦しめ(>_<)死んで償いたいし死ねば楽になれる。

    それはあなたの考え方が間違っているためにそう思うのです。
    あなたが死んでも何の償いにもなりません。そう考えているから
    死にたくもなってくるのですよ。死を選択する人というものは，
    間違った考えを抱き自分を変えていくことをしらないために
    ますます苦しみ自分自身が生きてるのがつらくなって
    死を選択するのです。死の選択は
    愚かな行為であって無益なことなのです。
    あなたが死んでも何の償いにもなりません。



    > 将来この先、幸せになれる保証はない。だけどもういい加減幸せになりたいと思う。

    そうです，誰にも未来は何の保証もないのです。でも幸せになりたいという自由な
    希望は，自分の意思で誰しも自由に持つことができるものなのです。
    あなたも，自分の将来に自分がこうなったら素敵だなぁ....と未来への思いを
    描いてごらんなさい。幸せは人が与えてくれるものではありません。
    それが現実になるかならないかは，そう，すべてはあなたにかかっている
    ということなのです。


    > 親から逃げたい！どこかへ逃げて本当の自分に会いたい！
    > このサイト見つけて‘こころ'さんみたいな優しい人に会えて良かった！
    > ‘こころ'さんに会えて幸せだよ私。ありがとう！深く感謝します。

    あなたを悲惨な状態に陥れている罪深い人々の行為を私は許せないのです。
    ありがとう！といってくれるあなたに会えて，とても嬉しく思いますよ。
    あなたがそう思ってくれることが私にとっては一番嬉しいことです。
    あなたを破滅に追いやる自己否定，自己喪失，の考えをあなたが気付き，
    あなた自身の力で自分を尊重し，自分を愛する，考え方をぜひ学びとって欲しい，
    それができるようになったら...
    とただただそれだけを，私は考えただけのことです。
    このサイトにきたのはあなたが自分を何とかしたいと考えたからなのですよ。
    あなたが自分を見捨てていなかったからなのです。


    > ずっと頭の良い弟と比べられて私は否定されて頭良い弟にはご飯を沢山与えて
    > 頭の悪い私には少量しかご飯食べさせてくれなくて寂しかった。悲しかった↓
    > 甘えたかった↓誰かに愛を求めたら求められた人が迷惑しますよね？

    そうでしょうねぇ.....苦しくつらいだろうね......
    兄弟姉妹がいる場合，親が我が子を比較するのは間違った考えだけど，それをわかる
    親はほとんどといっていいくらいいないものです。子供にとってはどんな親で
    あっても親が一番いいのにね。だからこそあなたが苦しみのあまり，死んで
    償おうとする気持ちはわからないでもないですよ。 子供というのは親に依存して
    生きるしか術がないからねぇ...，だからあなたが生きていくのが辛く苦しいから
    死にたくなるのはよくわかります.......でもね，今のあなたはしっかり自分の
    考えをもっている，それがとてもすばらしいことなの。あなたが今を生きてる
    それだけで十分，それだけですばらしい価値があるんです。わかる？　
    だから，あなたに危害を加え，欲望のままに振舞う心の悪い人たちのそばを，
    あなたの意思で離れることがあなたの責任，幸せの道への第一歩なの。
    良い子ぶるのはやめてあなたの意思で親を見捨て，そして静かに立ち去ること。
    それが自分を愛し，自分を大切にするということなのです，わかりますよね？


    > これ以上人に迷惑かけたくない。‘こころ'さんのメール大事にしますね。
    > こころさん大好き！本当にありがとう！生きる希望が少し湧きました☆

    少しでも生きる希望が湧いてきたのはとてもすばらしいことです.....
    あなたはきっと強く生きれる，一人になったときには，あなたが大切な自分の
    身体を力一杯抱きしめてあげること，今まで耐えに耐えてきた自分をとっても
    いとおしく感じることができると思いますよ。そして一人っきりで思いっきり
    泣いて泣いて泣き疲れなさい，今までに心の中に鬱積した思い，こみあげてくる
    感情を，怒りを，思いっきり吐き出してしまいなさい。
    誰にも知られることなくね。あなたの心の内はあなただけが知っていれば
    いいのですよ。誰にも期待せず，誰にも依存しないことが幸せへの第一歩。
    そして，過去のことはすべてあなたの意思で捨ててしまうこと。
    これはあなたにはできることだし，そうすることがあなたの幸せのためなのですよ。
    そして，あなたが自分の意思で生まれ変わる日を決めて，その日に過去を持たない
    真っ白な本当の自分に生まれかわりなさい。あなたの意思でひどい人たちに，
    心で別れをつげて，親との縁を断ち切ることです。
    ありのままの自分になって，自分自身を信じて，
    生きていく自分の人生を選択なさい。
引用返信 削除キー/
■3080 / inTopicNo.7) 　生きようかな。
□投稿者/ 展子 -(2007/08/23(Thu) 18:59:52)
    明日、心療内科に行くんですけど行かない方が良いですかね？自分の心は自分だけが知ってれば言ってたじゃないですか〜。私、ハニカミやすくて周りから『悩みなんてないでしょ？良いな！』って言われて悔しくて死にたくなります。自分の苦しみ誰にも知られないで死ぬのは嫌なので１人でも多くの人に知って貰いたいと思います。遺書、親にバレないように隠してます！殺したい！親を。私は悪くないって信じたい！私、中高でイジメられてて昨年お母さんに告げられたことなんですけど学校の先生は盗難事件が学校である度に母を呼び出して証拠もないのに『娘さんはイジメられた事による欲求不満で人の金品を盗んでいます。盗難金額払って頂けませんか？』と母に盗難金額を払わせていたのです。クラスメートや先生が優しかったことテストが増えた事、遠足が増えた事は全て『佐々木展子の欲求を満たす為』のものでした。優しかったクラスメートや先生が偽善的な優しさだったこと・クラスメーﾄに関しては５万円を先生がクラスメートに払って私と仲良くさせてました。人の優しさが怖い。中高の時、体罰を受けてました。だから今は社会人なんでイジメや体罰はないけど今思うと中高６年間、イジメと体罰と虐待によく耐えられたなと驚きです。私は化け物でしょうか？死んだ方が良いと思いますが！！！今の私だったら１３才から１８才の自分を楽にしてあげる為に殺してあげようと思います。私は中２の時、女性カウンセラーに『心理テストの１つだよ！飲んでみて！』とアルコールを飲まされ寝ちゃって起きたら制服が夏服から冬服に変わってて、それ以来、男女共に怖くて↓↓心療内科も行くの躊躇ってましたがどちらかといえば女性の方が良いんで探しまくって心療内科のドクターショッピングしてました↓もう６件めです。話した内容を信じて貰えず『虚言癖』とか『被害妄想が入ってる』って言われ傷つきました。話しても涙も出てくれないし顔に辛いって表情が出ないので虚言癖に思われてます。悔しい！死にたい！誰も信じてくれないなら死にたいです！私はバカです。サマヨい人です。
引用返信 削除キー/
■3081 / inTopicNo.8) 　Re[7]: 生きようかな。
□投稿者/ こころ -(2007/08/23(Thu) 21:33:44)
    ■No3080に返信(展子さんの記事)
    > 私は化け物でしょうか？
    あなたは化け物でもなんでもない。自分で考えることもできるし，感じとる能力ももった
    一人の人間，自分の意思を持った立派な女性なのですよ。今までがこの世の地獄を
    目の当りにしている現実に愕然として自分の無力を感じてるだけの一人の女性ですよ。
    人の評価を自分ではおかしいと感じながらも受け入れざるを得なかったがために
    自分のことを化け物と思い込んで勘違いしているのですよ。

    >優しかったクラスメートや先生が偽善的な優しさだったこと・クラスメーﾄに関しては
    >５万円を先生がクラスメートに払って私と仲良くさせてました。
    >人の優しさが怖い。中高の時、体罰を受けてました。

    そうでしょうねぇ・・人間の多くの人は偽善者という仮面をかぶって人生を生きて
    いるのですよ。今の学園がいかに破滅の道を歩いているか，心の目を開いてみると
    よくわかるでしょ？家庭や学校で偽善者という人たちがいかに多いことか，
    あなたには自分を犠牲にしてまでもみてきただけあってよくわかることでしょう。
    人間というものは，自分自身を信じるしか生きる術はないのです。


    >女性カウンセラーに・・・・
    >どちらかといえば女性の方が良いんで探しまくって・・・
    この女性カウンセラーも仮面をかぶって人をだますひどい人だねぇ・・・
    詐欺師の何者でもないねぇ。
    あなたが受けた危害が事実ならば，その人も仮面をかぶった偽善者の一人，
    おそらく，その女性カウンセラーはひどい男に操られているのでしょう。。。
    アルコールではなくあなたを意識不明にする睡眠薬だと思うけど・・・を飲まされ
    あなたの意識をなくして自分の欲求不満をいっぱいもった人なのですよ。
    そんなところにあなたが飛びこんでいって犠牲になってしまったということなの
    です・・・・・もう６件目かぁ？まったくひどすぎてあきれはててしまうね，
    学校といい病院といい，，，，，誰にも何も信用がおけない社会だねぇ・・・・・


    >イジメと体罰と虐待によく耐えられたなと....
    私はそんなあなたに感心してます。よくこの世の地獄の中でいきてきたなと，
    だから自分の意思で親を断ち切るようにあなたに伝えたかったのですよ。

    >話した内容を信じて貰えず『虚言癖』とか『被害妄想が入ってる』って言われ
    >傷つきました。
    あなたが話したことを信じてくれない人は，あなたが信じてはいけないのですよ。
    しっかりと自分を信じて生きている人は，決してこうだとか，ああだとかいわないもの
    ですよ。心をしっかりもっている人は，あなたの心の悲鳴に耳を傾け，ただ，
    たんたんと聞く人なのです。
    カウンセラーや医師や教師や警察官や親でさえも，仮面をかぶった人にあなたが
    だまされてはいけないのです。あなたが人にだまされないためには，人を信じる
    のではなく，あなた自身を信じることがとても大切なことなのです。
    自分を見失うと人にだまされやすくなるのですよ。自分を見失うと
    その報酬が自分に跳ね返ってきて容易に自分を犠牲にしてしまうのです。

    >悔しい！死にたい！誰も信じてくれないなら死にたいです！
    >私はバカです。サマヨい人です。
    そうねぇ・・・・・この世の地獄をみると自分がバカバカしく
    感じてしまうだろうねぇ・・・・悔しくて悔しくて・・・どこにも自分の
    苦しみをぶつけることができないものねぇ・・・・
    考えるのもバカバカしくなっていたことでしょう。でも，
    本当のあなたはとても賢い人なのですよ。そんな現実に耐えて耐えてじっと
    我慢して生きてきたのだからね，自分でも信じられないでしょ？
    あなたは，そんなとてつもないすばらしさをもった人なのですよ。
    あなたが心を傷つけてきたのは，その本当の自分の心がわからなかったからなのです。
    自分の心をよく見つめてごらんなさい。心の叫び悲鳴というものは，本当の自分を
    知ってという心の底からのあなたがあなたに送っていたメッセージだったのですよ。


    > 明日、心療内科に行くんですけど行かない方が良いですかね？
    明日どうするか？あなたの心にそぅ〜と聞いてみてごらん。本当のあなたがあなたに
    教えてくれると思うよ。あなたが自分を感じてみることです。
    あなたの心の中に，心奥深くの底に，そこにその答えがあります。

    > 遺書、親にバレないように隠してます！
    その遺書はあなたが本当にあなたの人生に困ったときに，お金にかえなさい。
    そして自分を信じて幸せに生きていきなさい。そうすれば，
    自分に絶対的な信頼をもつことができ，人を信じることができるようになるのです。
引用返信 削除キー/
■3087 / inTopicNo.9) 　自分を信じること？
□投稿者/ 展子 -(2007/08/24(Fri) 20:04:38)
    ‘こころ'さんの言うこと当たってます！凄く強い力強い言葉で救われます。ただ私はまだガキなので正直、こころさんの言ってることが難しく感じます。自分を信じることって…分からないし難しいし出来るかな？って思います。今日の心療内科はダメでした。初診なのに１０分しか話聞いてくれなくて薬３つ出された。病名も教えてくれなかった(>_<)こころさん！私どうしたら良いですか？薬づけは勘弁です(>_<)カウンセリングしてくれる病院いくつか教えてくれませんか？
引用返信 削除キー/
■3088 / inTopicNo.10) 　Re[9]: 自分を信じること？
□投稿者/ こころ -(2007/08/24(Fri) 21:19:24)
    ■No3087に返信(展子さんの記事)

    そうねぇ....私がいっていることはびっくりするようなことばかりで理解しがたいかもし
    れないねぇ.....多くの人は話をきいてすぐにでも精神がよくなるような錯覚をし一時的
    には気分が晴れたような感じになるのだけれど，心を変えていくことはとっても困難なこ
    となのです。とりわけ子供の頃から良い子できたあなたには，他の人がいったいあなたを
    どう思うかが基本となっているためにそう簡単には払拭できるわけがないと信じ込んでい
    ることでしょうね.....あなたがあなたに抱いているイメージは，いまだに他人が自分を
    どう見ているかがしっかり身についています。でもね..それを後生大事にいつまでも抱え
    ているのは間違っているのですよ。私が学びえたことをすこし伝えてみることにしましょ
    う。

    心の苦しみや悩み，ストレス，心配したり，不安になったり，不幸になったり，腹を立て
    たり，傷ついたり，イライラしたり・・・・・自分でも意識しないままに現在身につけて
    いる心の習慣は，これまで生きてきた生活の中で次第に強化されてきたものである。
    心がそうなるのは，これまでの長い時間を通じてそういう考え方をするようになってきた
    からである。自分の振る舞いをそのまま受け入れ，あえて抵抗しなかったために，その報
    酬として表面化する。鬱的症状の発症も，まったく同じ心のプロセスをたどる。

    大切な心に傷をつけ，精神的な病，心の病に陥ると，それから抜けだすのは，とても生や
    さしいことではない。ほうっておくと場合によっては自ら命を絶ってしまう。しかし，考
    え方を変えることによって，不幸になったり，腹を立てたり，傷ついたり，イライラした
    り，心配したり，不安になったり，しないようにもなれるのである。

    古い考えを捨て，新しい考え方をするのは，決して生易しいことではないが，やろうと思
    えばできるものである。新しい考え方になじむには，やはり，これからも何千時間もかけ
    ないとならないだろう。一度壊れた心の修復はそれほどに難しいものである。

    ということなのです。変えることが困難だからといっていつまでも足かせをはめた状態で
    いると，後々のことを考えるとかえってたいへんなことになってしまいます。あなたが精
    神的な訓練をしていこうとするならば，自分を愛する気持ちにたって，目をみはるような
    選択ができるようになるのです。それにはすこしずつ自分でよりよい方向をしっかりみつ
    めて，すこしずつ実践して身に付けていくしか残念ながら手立てはないのです。

    あなたが，薬づけは勘弁ですと考えるのならば薬をああなたの大切な体内にいれないこと
    からはじめなければなりません。薬をのむことを断固拒否することです。カウンセリング
    してくれる病院をということですが，私はそれはしないことにしています。私にできるこ
    とはあなたが少しでも自分の心と向き合えるように伝えていくしかできないのです。どん
    なことがあってもあなたの心を変えていくのはあなたにしかできないのです。自分に出来
    るかな？って思うくらいならば絶対にできる必ずできると思うようにしてごらん。そうす
    るとすこしづつすこしづつ必ずできるようになってきます。

    あなたは，ただ私はまだガキなので....と思い込もうとしていますが，あなたはもう２３
    歳の一人歩きできる女性，一人の大人なのですよ。考えを変えていくにはまず，
    自分の言葉に耳を傾けなければなりません。しっかりと自分をもつことです。




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