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■材料(2人分)
有機ほうれん草…20g ホットーケーキミックス…50g
ヨーグルト…20g 砂糖…10g 牛乳…10cc
ヨーグルト…20g 砂糖…10g 牛乳…10cc
■作り方
１．ほうれん草をさっと水洗いしIHで蒸し加熱しすぐに冷やし、みじん切りにする
２．ホットケーキミックスに砂糖、ヨーグルト、牛乳、１を入れよく混ぜる
３．紙のカップに入れ蒸し器で20分蒸す
下記重ね調理の蒸気を利用し蒸したので同時進行で一石二鳥
２．ホットケーキミックスに砂糖、ヨーグルト、牛乳、１を入れよく混ぜる
３．紙のカップに入れ蒸し器で20分蒸す
下記重ね調理の蒸気を利用し蒸したので同時進行で一石二鳥
■ひとことコメント
ほうれん草を使ったちょっと低カロな蒸しパン！野菜嫌いなお子様でも食べれます
レシピID：T0005453
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